Pristatome „MovementLab“ programą – visa apimantį sprendimą, leidžiantį pasiekti optimalią sveikatą, aukščiausią kūno rengybą ir visapusišką reabilitacijos palaikymą. Ši revoliucinė programa sukurta taip, kad padėtų jums atlikti individualizuotus treniruočių režimus, mitybos gaires, formuoti įpročius ir tiesioginę prieigą prie reabilitacijos specialistų ir kineziterapeutų.
FUNKCIJOS:
Individualizuotos kūno rengybos programos: atrakinkite treniruočių planus, sukurtus siekiant jūsų konkrečių kūno rengybos ir sveikatos tikslų, su galimybe programoje registruoti pratimus ir sklandžiai stebėti savo pažangą.
Pratimų vaizdo įrašų biblioteka: pasinaudokite įvairia treniruočių vaizdo įrašų kolekcija, užtikrindami, kad kiekvieną pratimą atliktumėte tobulos formos ir maksimaliai efektyviai.
Mitybos stebėjimo priemonė: veskite išsamų savo kasdienį suvartojamų maisto produktų žurnalą, kad galėtumėte pagrįstai rinktis maistą, paremtą mitybos patarimais, pritaikytais jūsų kūno rengybos kelionei.
Gyvenimo būdo įpročių formavimas: ugdykite ir stebėkite teigiamus gyvenimo būdo įpročius kasdien primindami, kad galėtumėte laikytis savo sveikatos ir gerovės rutinos.
Tikslų nustatymas ir pažangos stebėjimas: apibrėžkite savo sveikatos ir kūno rengybos tikslus ir stebėkite savo pažangą siekiant šių tikslų, švęsdami kiekvieną pasiektą etapą.
Pasiekimų ženkleliai: gaukite motyvacinius ženklelius, kad pasiektumėte naujus asmeninius rekordus ir išlaikytumėte nuoseklius įpročius, patvirtinančius jūsų atsidavimą ir sunkų darbą.
Tiesioginė prieiga prie trenerių ir specialistų: nedelsdami susisiekite su savo treneriu ar reabilitacijos specialistu, kad gautumėte asmeninių patarimų, motyvacijos ir profesionalios pagalbos, kai tik to prireiks.
Palaikančios bendruomenės: prisijunkite prie skaitmeninių forumų, kad susitiktumėte su panašiai mąstančiais asmenimis, turinčiais panašių tikslų, skatindami motyvaciją, dalindamiesi patirtimi ir kurdami palaikantį tinklą.
Išsamus pažangos stebėjimas: registruokite kūno matavimus, įkelkite progreso nuotraukas ir vizualiai stebėkite savo reabilitacijos kelionę.
Pritaikomi priminimai: sekite savo treniruočių tvarkaraštį, reabilitacijos pratimus ir svarbią veiklą naudodami pritaikytus tiesioginius įspėjimus.
Integravimas su Wearables: susiekite programą su Apple Watch ir kitais sveikatos įrenginiais, kad galėtumėte patogiai stebėti treniruotes, žingsnius, reabilitacijos pratimus ir kt.
Holistinis sveikatos duomenų integravimas: sinchronizuokite su kitomis sveikatos programomis ir įrenginiais, pvz., „Apple Health“, „Garmin“, „Fitbit“, „MyFitnessPal“ ir „Withings“, kad sutelktumėte visus savo sveikatos ir kūno rengybos duomenis.
Pridėjus specializuotą reabilitacijos ir fizinės terapijos palaikymą, „MovementLab“ programa yra jūsų geriausias skaitmeninis partneris sveikatos, kūno rengybos ir atsigavimo srityse. Atsisiųskite dabar ir pradėkite savo kelionę link sveikesnio, stipresnio ir atsparesnio!