Iepazīstinām ar lietotni MovementLab — jūsu visaptverošo risinājumu optimālas veselības, maksimālās fiziskās sagatavotības un visaptveroša rehabilitācijas atbalsta sasniegšanai. Šī revolucionārā lietotne ir izstrādāta, lai palīdzētu jums veikt personalizētus treniņu režīmus, sniegt ieteikumus par uzturu, veidot ieradumus un tiešu piekļuvi rehabilitācijas speciālistiem un fizioterapeitiem.
IESPĒJAS:
Pielāgotas fitnesa programmas: atbloķējiet treniņu plānus, kas izstrādāti, lai sasniegtu jūsu īpašos fitnesa un veselības mērķus, izmantojot iespēju reģistrēt vingrinājumus un nemanāmi izsekot jūsu progresam lietotnē.
Vingrinājumu video bibliotēka: Gūstiet labumu no daudzveidīgās treniņu video kolekcijas, nodrošinot, ka katrs vingrinājums tiek veikts ar nevainojamu formu un maksimālu efektivitāti.
Uztura izsekotājs: uzturiet detalizētu žurnālu par savu ikdienas uzturu, lai izdarītu apzinātu pārtikas izvēli, ko papildina uztura ieteikumi, kas pielāgoti jūsu fitnesa braucienam.
Dzīvesveida paradumu veidošana: attīstiet un izsekojiet pozitīvus dzīvesveida ieradumus, izmantojot ikdienas atgādinājumus, palīdzot jums palikt uzticīgiem jūsu veselības un labsajūtas rutīnai.
Mērķu noteikšana un progresa izsekošana: definējiet savus veselības un fitnesa mērķus un pārraugiet savu progresu šo mērķu sasniegšanā, atzīmējot katru sasniegto atskaites punktu.
Sasniegumu nozīmītes: saņemiet motivācijas nozīmītes, lai sasniegtu jaunus personīgos rekordus un saglabātu konsekventas ieradumu līnijas, apliecinot jūsu centību un smago darbu.
Tieša piekļuve treneriem un speciālistiem: nekavējoties sazinieties ar savu treneri vai rehabilitācijas speciālistu, lai saņemtu personalizētus padomus, motivāciju un profesionālu atbalstu, kad vien tas nepieciešams.
Atbalstošas kopienas: pievienojieties digitālajiem forumiem, lai satiktu līdzīgi domājošus cilvēkus ar līdzīgiem mērķiem, veicinot motivāciju, daloties pieredzē un veidojot atbalstošu tīklu.
Visaptveroša progresa uzraudzība: reģistrējiet ķermeņa mērījumus, augšupielādējiet progresa fotoattēlus un vizuāli izsekojiet savam rehabilitācijas braucienam.
Pielāgojami atgādinājumi: sekojiet līdzi savam treniņu grafikam, rehabilitācijas vingrinājumiem un svarīgām aktivitātēm, izmantojot pielāgotus push paziņojumu brīdinājumus.
Integrācija ar Wearables: saistiet lietotni ar savu Apple Watch un citām veselības ierīcēm, lai ērti izsekotu treniņiem, soļiem, rehabilitācijas vingrinājumiem un daudz ko citu.
Holistiskā veselības datu integrācija: sinhronizējiet ar citām veselības programmām un ierīcēm, piemēram, Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal un Withings, lai centralizētu visus savus veselības un fitnesa datus.
Pievienojot specializētu rehabilitācijas un fizikālās terapijas atbalstu, MovementLab lietotne ir jūsu galvenais digitālais partneris veselības, fitnesa un atveseļošanās jomā. Lejupielādējiet tūlīt un sāciet ceļu uz veselīgāku, spēcīgāku un izturīgāku jūs!
Atjaunināta
2025. gada 22. sept.