MovementLab By Marcel Jacobs

Trainerize CBA-STUDIO 2

Kuhusu programu hii

Tunakuletea Programu ya MovementLab, suluhisho lako linalojumuisha yote kwa ajili ya kufikia afya bora, utimamu wa kilele, na usaidizi wa kina wa urekebishaji. Programu hii ya kimapinduzi imeundwa kukuongoza kupitia taratibu maalum za mazoezi ya mwili, mwongozo wa lishe, malezi ya mazoea na ufikiaji wa moja kwa moja kwa wataalamu wa kurekebisha tabia na watibabu wa viungo.

VIPENGELE:

Mipango ya Mazoezi Iliyobinafsishwa: Fungua mipango ya mazoezi iliyoundwa ili kutimiza malengo yako mahususi ya siha na afya, ikiwa na uwezo wa kuweka kumbukumbu za mazoezi na kufuatilia maendeleo yako bila mshono ndani ya programu.

Maktaba ya Video ya Mazoezi: Faidika na mkusanyiko tofauti wa video za mazoezi, kuhakikisha unafanya kila zoezi kwa umbo kamili na ufanisi wa hali ya juu.

Kifuatiliaji cha Lishe: Dumisha kumbukumbu ya kina ya ulaji wako wa kila siku wa lishe ili kufanya chaguo sahihi za chakula, ikiungwa mkono na ushauri wa lishe unaolenga kukamilisha safari yako ya siha.

Uundaji wa Tabia ya Maisha: Kuza na kufuatilia mienendo chanya ya maisha kwa vikumbusho vya kila siku, kukusaidia kuendelea kujitolea kwa afya yako na taratibu za afya.

Kuweka Malengo na Ufuatiliaji wa Maendeleo: Bainisha malengo yako ya afya na siha na ufuatilie maendeleo yako kuelekea malengo haya, ukisherehekea kila hatua iliyofikiwa.

Beji za Mafanikio: Pokea beji za motisha za kufikia rekodi mpya za kibinafsi na kudumisha mfululizo wa mazoea, kukiri kujitolea kwako na bidii yako.

Ufikiaji wa Moja kwa Moja kwa Kocha na Wataalamu: Ungana papo hapo na kocha wako au mtaalamu wa kurekebisha tabia kwa ushauri wa kibinafsi, motisha na usaidizi wa kitaalamu wakati wowote unapouhitaji.

Jumuiya Zinazosaidia: Jiunge na mijadala ya kidijitali ili kukutana na watu wenye nia moja walio na malengo sawa, kukuza motisha, kubadilishana uzoefu, na kujenga mtandao wa kusaidia.

Ufuatiliaji wa Kina wa Maendeleo: Weka vipimo vya mwili, pakia picha za maendeleo, na ufuatilie safari yako ya ukarabati kwa macho.

Vikumbusho Vinavyoweza Kubinafsishwa: Endelea kufuatilia ratiba yako ya mazoezi, mazoezi ya kurekebisha na shughuli muhimu ukitumia arifa za arifa zilizowekwa maalum.

Ujumuishaji na Vifaa vya Kuvaliwa: Unganisha programu kwenye Apple Watch yako na vifaa vingine vya afya kwa ufuatiliaji rahisi wa mazoezi, hatua, mazoezi ya kurekebisha, na zaidi.

Ujumuishaji wa Data ya Afya Jumla: Sawazisha na programu na vifaa vingine vya afya, kama vile Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, na Withings, ili kuweka data yako yote ya afya na siha kuwa katikati.

Pamoja na nyongeza ya usaidizi maalum wa urekebishaji na matibabu ya viungo, Programu ya MovementLab itasimama kama mshirika wako wa mwisho kidijitali katika afya, siha na ahueni. Pakua sasa na uanze safari yako ya kuwa na afya njema, nguvu, na ustahimilivu zaidi!

Vipengele vipya

Bug fixes and performance updates.