Movementgems Transformations
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适合所有人
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关于此应用
Movementgems Transformations 为您提供打造顶级 1% 体格的精准蓝图。打造紧实、令人惊艳的肌肉，燃烧脂肪，让您在开口说话之前就展现出令人敬佩的气场。
主要功能：
🏋️ 练习库：探索海量精心设计的练习，涵盖从颈部到足部等各个肌肉群。从经典的举重动作到创新的动作，我们全面的练习库确保您获得真正独一无二的高效锻炼体验。
🔧 全身训练计划：通过精心设计的全身训练计划，释放您的全部潜能。这些计划适合所有健身水平，将引导您完成力量、耐力和整体健康的提升之旅。
🛠️ 辅助训练：使用针对足部、脚踝、臀部、肩部、握力、腕/肘、手臂、颈部、柔韧性或定向减脂的专用附加训练来应对棘手的部位。提升您的训练水平，解决特定问题，打造均衡、强韧的体格——同时助您达到人生中最佳状态。
👥 体型指导：获得关于您体型的指导和个性化反馈。我们先进的体型指导功能确保您精准地完成每项练习，最大限度地提升训练效果，同时最大程度地降低受伤风险。
🥗 营养指导：通过营养指导和追踪，为您的身体注入能量，助您成功。无论您的目标是增肌、减脂还是整体健康，我们的营养功能都能帮助您做出明智的选择，为您的健身之旅锦上添花。
🔄 习惯追踪：在健身房外培养持久的习惯，助您走向成功。
加入 Movementgems Coaching，开启变革性的健身体验。您通往更强壮、无痛、强韧身体的旅程，现在就开始！
主要功能：
🏋️ 练习库：探索海量精心设计的练习，涵盖从颈部到足部等各个肌肉群。从经典的举重动作到创新的动作，我们全面的练习库确保您获得真正独一无二的高效锻炼体验。
🔧 全身训练计划：通过精心设计的全身训练计划，释放您的全部潜能。这些计划适合所有健身水平，将引导您完成力量、耐力和整体健康的提升之旅。
🛠️ 辅助训练：使用针对足部、脚踝、臀部、肩部、握力、腕/肘、手臂、颈部、柔韧性或定向减脂的专用附加训练来应对棘手的部位。提升您的训练水平，解决特定问题，打造均衡、强韧的体格——同时助您达到人生中最佳状态。
👥 体型指导：获得关于您体型的指导和个性化反馈。我们先进的体型指导功能确保您精准地完成每项练习，最大限度地提升训练效果，同时最大程度地降低受伤风险。
🥗 营养指导：通过营养指导和追踪，为您的身体注入能量，助您成功。无论您的目标是增肌、减脂还是整体健康，我们的营养功能都能帮助您做出明智的选择，为您的健身之旅锦上添花。
🔄 习惯追踪：在健身房外培养持久的习惯，助您走向成功。
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更新日期
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新变化
Bug fixes and performance updates.
应用支持
开发者信息
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
