Movementgems Transformations-ը ձեզ տալիս է 1% բարձր կազմվածք ստեղծելու ճշգրիտ նախագիծ: Կառուցեք խիտ, գլուխը շրջող մկաններ, մանրացրեք ճարպը և քայլեք այնպիսի ներկայությամբ, որը հարգանք է առաջացնում, նախքան երբևէ խոսելը:
Հիմնական հատկանիշները:
🏋️ Զորավարժությունների գրադարան. Բացահայտեք մանրակրկիտ մշակված վարժությունների լայն տեսականի, որոնք նախատեսված են թիրախավորելու մկանների յուրաքանչյուր խումբ՝ պարանոցից մինչև ոտքեր և ամեն ինչ: Դասական վերելակներից մինչև նորարարական շարժումներ՝ մեր համապարփակ գրադարանը ապահովում է իրապես եզակի արդյունավետ մարզումների փորձ:
🔧 Full Body ծրագրեր. Բացահայտեք ձեր ամբողջ ներուժը մտածված մշակված ամբողջ մարմնի ծրագրերով: Ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար հարմարեցված այս ծրագրերը ձեզ առաջնորդում են ուժի, տոկունության և ընդհանուր բարեկեցության ճամփորդության միջով:
🛠️ Օժանդակ հավելումներ. լուծեք խնդրահարույց տարածքները ոտքերի, կոճերի, ազդրերի, ուսերի, բռնելու, դաստակների/արմունկների, ձեռքերի, պարանոցի, ճկունության կամ ճարպի նպատակային կորստի մասնագիտացված հավելումներով: Բարձրացրեք ձեր մարզումները, որպեսզի լուծեք կոնկրետ մտահոգությունները և հասնեք հավասարակշռված, դիմացկուն կազմվածքի, այս ամենը ձեր կյանքի լավագույն ձևի մեջ մտնելով
👥 Form Coaching. Ստացեք ուղեցույց և անհատականացված կարծիք ձեր ձևի վերաբերյալ: Մեր առաջադեմ ձևի մարզչական հատկությունը երաշխավորում է, որ դուք կատարում եք յուրաքանչյուր վարժություն ճշգրտությամբ՝ առավելագույնի հասցնելով արդյունքները՝ նվազագույնի հասցնելով վնասվածքների ռիսկը:
🥗 Սնուցման ուղեցույց. Սնուցեք ձեր մարմնին հաջողության հասնելու համար սնուցման ուղղորդմամբ և հետևելով: Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը մկանների ձեռքբերումն է, ճարպի կորուստը կամ ընդհանուր առողջությունը, մեր սննդային առանձնահատկությունները օգնում են ձեզ կատարել տեղեկացված ընտրություններ, որոնք լրացնում են ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը:
🔄 Սովորությունների հետևում. հաստատեք երկարատև սովորություններ մարզասրահից դուրս, որոնք ձեզ մղում են դեպի հաջողություն:
Ձեռք բերեք փոխակերպվող ֆիթնես փորձ Movementgems Coaching-ի հետ: Ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի ուժեղ, ցավազուրկ և դիմացկուն մարմին սկսվում է հիմա:
Վերջին թարմացումը՝
22 սեպ, 2025 թ.