Movementgems Transformations
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
Movementgems ರೂಪಾಂತರಗಳು ಉನ್ನತ 1% ಮೈಕಟ್ಟು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ನೀಲನಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದಟ್ಟವಾದ, ತಲೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಗೌರವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
🏋️ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲೈಬ್ರರಿ: ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನವೀನ ಚಲನೆಗಳವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಲೈಬ್ರರಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
🔧 ಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
🛠️ ಆಕ್ಸಿಲಿಯರಿ ಆಡ್ ಆನ್‌ಗಳು: ಪಾದಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟಗಳು, ಭುಜಗಳು, ಹಿಡಿತ, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು/ಮೊಣಕೈಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ನಮ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಆಡ್-ಆನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೈಕಟ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ
👥 ಫಾರ್ಮ್ ಕೋಚಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಫಾರ್ಮ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
🥗 ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
🔄 ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಜಿಮ್‌ನ ಹೊರಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಮೂವ್ಮೆಂಟ್‌ಜೆಮ್ಸ್ ಕೋಚಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬಲವಾದ, ನೋವು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
🏋️ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲೈಬ್ರರಿ: ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನವೀನ ಚಲನೆಗಳವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಲೈಬ್ರರಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
🔧 ಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
🛠️ ಆಕ್ಸಿಲಿಯರಿ ಆಡ್ ಆನ್‌ಗಳು: ಪಾದಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟಗಳು, ಭುಜಗಳು, ಹಿಡಿತ, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು/ಮೊಣಕೈಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ನಮ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಆಡ್-ಆನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೈಕಟ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ
👥 ಫಾರ್ಮ್ ಕೋಚಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಫಾರ್ಮ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
🥗 ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
🔄 ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಜಿಮ್‌ನ ಹೊರಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಮೂವ್ಮೆಂಟ್‌ಜೆಮ್ಸ್ ಕೋಚಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬಲವಾದ, ನೋವು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 4 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes and performance updates.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
