Movementgems Transformations

Trainerize CBA-STUDIO 2

關於這個應用程式

Movementgems Transformations 為您提供打造頂級 1% 體格的精準藍圖。打造緊實、令人驚豔的肌肉，燃燒脂肪，讓您在開口說話之前就展現出令人敬佩的氣場。

主要功能：

🏋️ 練習庫：探索大量精心設計的練習，涵蓋從頸部到足部等各個肌肉群。從經典的舉重動作到創新的動作，我們全面的練習庫確保您獲得真正獨一無二的高效鍛鍊體驗。

🔧 全身訓練計劃：透過精心設計的全身訓練計劃，釋放您的全部潛能。這些計劃適合所有健身水平，將引導您完成力量、耐力和整體健康的提升之旅。

🛠️ 輔助訓練：使用針對足部、腳踝、臀部、肩部、握力、腕/肘、手臂、頸部、柔韌性或定向減脂的專用附加訓練來應對棘手的部位。提升您的訓練水平，解決特定問題，打造均衡、強韌的體格－同時幫助您達到人生最佳狀態。

👥 體型指導：獲得關於您體型的指導和個人化回饋。我們先進的體型指導功能確保您精準地完成每項練習，最大限度地提升訓練效果，同時最大程度地降低受傷風險。

🥗 營養指導：透過營養指導和追踪，為您的身體注入能量，幫助您成功。無論您的目標是增肌、減脂或整體健康，我們的營養功能都能幫助您做出明智的選擇，為您的健身之旅錦上添花。

🔄 習慣追蹤：在健身房外培養持久的習慣，幫助您走向成功。

加入 Movementgems Coaching，開啟變革性的健身體驗。您通往更強壯、無痛、強韌身體的旅程，現在就開始吧！

新功能

Bug fixes and performance updates.