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このアプリについて

🏋️ 筋肉ワークアウトガイド – 筋肉グループ別で効果的なトレーニング
鍛えたい筋肉グループに合わせて、最適なエクササイズを見つけるのに役立つ、実用的で使いやすいフィットネスアプリです。各ワークアウトには、わかりやすい説明、安全に関するヒント、そしてビジュアルが付属しています。

✅ 主な機能：
💪 筋肉グループ別に分類されたワークアウト
上腕二頭筋、上腕三頭筋、腹筋、胸筋、背中、脚、肩（三角筋）、臀筋、ストレッチ、機能的トレーニング、有酸素運動などが含まれています。

📘 ステップバイステップの説明
各エクササイズには、パフォーマンス向上のための詳細なガイダンス、画像、そして安全に関する警告が含まれています。

🔍 スマート検索
エクササイズ名、筋肉グループ、またはタイプで、素早くエクササイズを検索できます。

❤️ お気に入りのエクササイズを保存
よく使うワークアウトをブックマークして、簡単にアクセスできます。

🎥 ビデオチュートリアル
厳選されたビデオを視聴して、テクニックをより視覚的に理解できます。

📚 有益な記事
ジムで役立つヒント、トレーニングアドバイス、フィットネスの知識が見つかります。

🌍 英語とベトナム語に対応
あらゆるレベルの経験者に対応した使いやすいインターフェース。

🎯 最適なユーザー:

ジム初心者からベテランまで

自宅トレーニングまたはジムトレーニング

筋力強化、脂肪燃焼、または一般的なフィットネス

📩 サポートとフィードバック:
メールアドレス: [e-mail]
アプリは常に改善を続け、新機能も追加しています。
自信を持ってフィットネスの旅を始めましょう！

新機能

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