Muscle pain relief exercises
Bevat advertensies
5 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Met hierdie toepassing is u in staat om die siektes van die spier tuis te behandel en te voorkom. Oefeninge sal help om van pyn ontslae te raak en spiere en spierherstel te versterk.
Hierdie app vir spierpynverligting is 'n terapieprogram vir mediese navorsing, en spierherstel help ons om meer gereeld te oefen en te oefen.
Hierdie oefeninge benodig geen toerusting nie en kan dus oral gedoen word.
- Pragtige ontwerp met maklike oefeninge en timers
- Duidelike instruksies + skakels na video's vir elke oefening om u te lei
- Alle inhoud is INGESLUIT (geen addisionele koste en geen internetverbinding nodig nie)
- Kennisgewings oor herinneringe wat aangepas kan word om by u besige leefstyl te pas
- Volg u aktiwiteit met ons aktiwiteitskalender en maandelikse grafiek
Programkenmerke:
• Meer as 100 strek
• Meer as 300 strekroetines
• Skep u eie roetines
• Strekoefening tuis
• Strekplan 30 dae
Strek voordele:
Vermy beserings.
Dit verbeter buigsaamheid.
Verlig spierpyn.
Verhoog die buigsaamheid van die spiere.
Dit verminder die hoeveelheid melksuur in die spiere.
Verminder die waarskynlikheid van beserings.
Verbeter die koördinasie van agonist-antagonistiese spiere.
Verhoed dat spierverstrakking na oefening.
Dit verminder spierspanning.
Dit vergemaklik die bewegings.
Die aansoek bevat meer as 100 oefeninge vir die ontwikkeling en versterking van die spiere in die rug, buik, skouergordel, bene, boude en nek. Deur hierdie komplekse uit te voer, sal u u gesondheid en regstelling van u liggaamshouding verseker.
Elke oefening het 'n video-instruksie en 'n gedetailleerde beskrywing van die tegniek.
Boonste lyfstrekke wat spesiaal ontwerp is as buigsaamheidsoefening. Strek en buigsaamheid is uiters belangrik vir u welsyn en kan baie help met u nek- en rugpyn. ✔️
Die versterking van die rugspiere sal help met lordose en kifose. U rugpynverligting behoort u prioriteit te wees, begin vandag nog met ons app! ✔️
Korrektiewe oefeninge gekombineer met strek help om die voorste kophouding, nekpyn en rugpyn te keer. ✔️
Hierdie app vir spierpynverligting is 'n terapieprogram vir mediese navorsing, en spierherstel help ons om meer gereeld te oefen en te oefen.
Hierdie oefeninge benodig geen toerusting nie en kan dus oral gedoen word.
- Pragtige ontwerp met maklike oefeninge en timers
- Duidelike instruksies + skakels na video's vir elke oefening om u te lei
- Alle inhoud is INGESLUIT (geen addisionele koste en geen internetverbinding nodig nie)
- Kennisgewings oor herinneringe wat aangepas kan word om by u besige leefstyl te pas
- Volg u aktiwiteit met ons aktiwiteitskalender en maandelikse grafiek
Programkenmerke:
• Meer as 100 strek
• Meer as 300 strekroetines
• Skep u eie roetines
• Strekoefening tuis
• Strekplan 30 dae
Strek voordele:
Vermy beserings.
Dit verbeter buigsaamheid.
Verlig spierpyn.
Verhoog die buigsaamheid van die spiere.
Dit verminder die hoeveelheid melksuur in die spiere.
Verminder die waarskynlikheid van beserings.
Verbeter die koördinasie van agonist-antagonistiese spiere.
Verhoed dat spierverstrakking na oefening.
Dit verminder spierspanning.
Dit vergemaklik die bewegings.
Die aansoek bevat meer as 100 oefeninge vir die ontwikkeling en versterking van die spiere in die rug, buik, skouergordel, bene, boude en nek. Deur hierdie komplekse uit te voer, sal u u gesondheid en regstelling van u liggaamshouding verseker.
Elke oefening het 'n video-instruksie en 'n gedetailleerde beskrywing van die tegniek.
Boonste lyfstrekke wat spesiaal ontwerp is as buigsaamheidsoefening. Strek en buigsaamheid is uiters belangrik vir u welsyn en kan baie help met u nek- en rugpyn. ✔️
Die versterking van die rugspiere sal help met lordose en kifose. U rugpynverligting behoort u prioriteit te wees, begin vandag nog met ons app! ✔️
Korrektiewe oefeninge gekombineer met strek help om die voorste kophouding, nekpyn en rugpyn te keer. ✔️
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Ligging, Appinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer tydens oorgang
Appsteundienste
phone
Foonnommer
+573208831231
Meer oor die ontwikkelaar
Javier Leonardo Uñate Romero
leonardounate@gmail.com
Cra. 75 #150-50 Torre 1 Apartamento 1404
Bogotá, 111156
Colombia
undefined
