உந்துதலின் மிகப்பெரிய ஆதாரம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் அறிவோம். அதனால்தான் MyBodyCheck உங்கள் இலக்குகளை எளிதாக அமைக்கவும், உடல் பகுதியின் மூலம் உங்கள் அளவீடுகளை திறம்பட கண்காணிக்கவும் மற்றும் நீங்கள் அச்சிட்டு பகிரக்கூடிய விரிவான அறிக்கையை உருவாக்கவும் உதவுகிறது.
உங்கள் எடை மற்றும் உடல் அமைப்பைக் கண்காணிக்கவும்
18 உடல் அளவுருக்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடல் அமைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிய, MyBodyCheck ஐ உங்கள் Terraillon Master Coach Expert scale உடன் ஒத்திசைக்கவும். 8 மின்முனைகள், கால்களுக்குக் கீழே 4 மற்றும் கைப்பிடியில் 4, உடலின் 5 பாகங்களில் துல்லியமான மின்மறுப்பு அளவீடுகளை உங்களுக்கு வழங்கும்: இடது கை / வலது கை / இடது கால் / வலது கால் / தண்டு.
உங்கள் முடிவுகள் வண்ண-குறியிடப்பட்ட MyBodyCheck டாஷ்போர்டில் தெளிவாகக் காட்டப்படும், எனவே உங்கள் உடலை நன்கு புரிந்துகொண்டு குறிப்பிட்ட செயல்களைத் திட்டமிடலாம்.
MyBodyCheck ஆனது Apple Health உடன் இணக்கமானது.
TERRAILLON பற்றி
தினசரி நல்வாழ்வு பங்குதாரர்
ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக, டெர்ரைலன் உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் அதன் புகழ்பெற்ற அளவுகள் மற்றும் இப்போது ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கும் முழு அளவிலான மருத்துவ உபகரணங்களுக்கு நன்றி செலுத்துகிறது. ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நாளுக்கு நாள் கட்டுப்படுத்துவதும் மேம்படுத்துவதும் இப்போது அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியதாக உள்ளது. எங்கள் வடிவமைப்பு குழுக்கள், பொறியாளர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, எங்கள் பயன்பாடுகள் மூலம் பயணம் நவீன வடிவமைப்பு மற்றும் உங்கள் தரவின் துல்லியமான வாசிப்புடன் உள்ளுணர்வுடன் உள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்