Coach App - MyFitKit
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම ජංගම යෙදුම ඔබගේ පුද්ගලික පුහුණුකරු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. MyFitKit යනු පුද්ගලික පුහුණුකරුවන්, මාර්ගගත පුහුණුකරුවන් සහ ජිම් වල සේවාදායකයින් විසින් භාවිතා කරන ජංගම යෙදුමකි. සේවාදායකයින්ට ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම සහ පෝෂණ සැලසුම් බැලීමට, ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට, දින දර්ශනය පිරික්සීමට සහ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතාබස් කිරීමට හැකිය. MyFitKit හි සහාය ඇතිව ඔබට ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ වීඩියෝ සහ ඡායාරූප බෙදා ගැනීමට, උපදෙස් ලබා ගැනීමට, ලිපි කියවීමට, පැවරුම් ලබා ගැනීමට, ඔබේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳව පුහුණුකරුගෙන් ප්‍රතිපෝෂණ ඉල්ලා සිටීමට හැකි වේ.
මෙම ජංගම යෙදුම වෙළඳපොලේ විශාලතම අභ්‍යාස එකතුවකි. එය පුහුණුකරුවන්ට බහුකාර්ය සහ ඵලදායී පුහුණු සැලසුම් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. පින්තූර වලට අමතරව, එක් එක් ව්‍යායාමයේ වීඩියෝ ද ඇත, එබැවින් සේවාදායකයින්ට තනිවම වුවද ව්‍යායාම ආරක්ෂිතව හා නිවැරදිව සිදු කළ හැකිය. විස්තීර්ණ ව්‍යායාම එකතුව සහ සූදානම් කළ ව්‍යායාම සැකිලි 1000 කට ආසන්න ප්‍රමාණයකට අමතරව, ඔබට සීමාවකින් තොරව ඔබේම ද්‍රව්‍ය, පින්තූර සහ වීඩියෝ භාවිතා කළ හැකිය. ව්‍යායාමය නියමිත වේලාවට සිදු වූ විට, ව්‍යායාමය ආරම්භ කිරීමට කාලය පැමිණි විට සේවාලාභියාට දැනුම් දීමක් ලැබෙනු ඇත.
MyFitKit සතුව ආහාර නිෂ්පාදන 4,000කට වැඩි ප්‍රමාණයක එකතුවක් ඇති අතර, පුහුණුකරුවන්ට ඔවුන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන් සඳහා විස්තීර්ණ සහ නිශ්චිත පෝෂණ සැලසුම් ගොඩනගා ගත හැක. පාරිභෝගිකයෙකු වශයෙන් ඔබට පෝෂණ සැලැස්මේ අන්තර්ගතය පිළිබඳ පැහැදිලි දළ විශ්ලේෂණයක් ලැබේ: ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද, තන්තු සහ තවත් බොහෝ දේ. පාරිභෝගිකයෙකු ලෙස ඔබේ අවශ්‍යතාවලට සරිලන පරිදි ඔබට පහසුවෙන්ම ඔබේ අභිරුචි ආහාර නිෂ්පාදන ආහාර එකතුවට එක් කළ හැකිය. ආහාර වේලක් වන විට පාරිභෝගිකයාට දැනුම් දීමක් ලැබෙන පරිදි ආහාර කාලසටහන් කළ හැක.
පුහුණුකරුට බර, රුධිර පීඩනය, වට ප්‍රමාණය, නින්ද යනාදී විවිධ මිනුම් ලක්ෂ්‍ය 20කට වඩා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැක. සමහර මිනුම් දත්ත ඇතුළත් කිරීමට අවශ්ය සෑම අවස්ථාවකම පාරිභෝගිකයෙකු වශයෙන් ඔබට දැනුම් දීමක් ලැබෙනු ඇත. ඔබට තොරතුරු ප්‍රස්ථාර ආධාරයෙන් ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැක. පුහුණුකරු එකම ප්‍රස්ථාර දකින අතර ඔබේ ප්‍රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැක. එසේම, පුහුණුකරුට අභිරුචි මිනුම් ලකුණු සහ පරාමිතීන් අසීමිත සංඛ්යාවක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
ගොඩනඟන ලද පණිවුඩකරණ පද්ධතියක් සමඟින්, පුහුණුකරුවෙකුට සේවාදායකයකු ලෙස ඔබ සමඟ පහසුවෙන් සහ වෙහෙසකින් තොරව සම්බන්ධ විය හැක. ඔබට පින්තූර, වීඩියෝ සහ PDF ගොනු වැනි සියලුම වර්ගයේ ගොනු ඔබගේ පණිවිඩ වෙත ඇමිණිය හැක.
පාරිභෝගිකයෙකු කණ්ඩායමකට අයත් වන විට, ඔහුට හෝ ඇයට කණ්ඩායමේ අනෙකුත් සාමාජිකයින් සමඟ කතා කර එකිනෙකා අභිප්රේරණය කළ හැකිය. අවශ්ය නම්, සංවාදය ද අක්රිය කළ හැකිය.
මෙම ජංගම යෙදුම වෙළඳපොලේ විශාලතම අභ්‍යාස එකතුවකි. එය පුහුණුකරුවන්ට බහුකාර්ය සහ ඵලදායී පුහුණු සැලසුම් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. පින්තූර වලට අමතරව, එක් එක් ව්‍යායාමයේ වීඩියෝ ද ඇත, එබැවින් සේවාදායකයින්ට තනිවම වුවද ව්‍යායාම ආරක්ෂිතව හා නිවැරදිව සිදු කළ හැකිය. විස්තීර්ණ ව්‍යායාම එකතුව සහ සූදානම් කළ ව්‍යායාම සැකිලි 1000 කට ආසන්න ප්‍රමාණයකට අමතරව, ඔබට සීමාවකින් තොරව ඔබේම ද්‍රව්‍ය, පින්තූර සහ වීඩියෝ භාවිතා කළ හැකිය. ව්‍යායාමය නියමිත වේලාවට සිදු වූ විට, ව්‍යායාමය ආරම්භ කිරීමට කාලය පැමිණි විට සේවාලාභියාට දැනුම් දීමක් ලැබෙනු ඇත.
MyFitKit සතුව ආහාර නිෂ්පාදන 4,000කට වැඩි ප්‍රමාණයක එකතුවක් ඇති අතර, පුහුණුකරුවන්ට ඔවුන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන් සඳහා විස්තීර්ණ සහ නිශ්චිත පෝෂණ සැලසුම් ගොඩනගා ගත හැක. පාරිභෝගිකයෙකු වශයෙන් ඔබට පෝෂණ සැලැස්මේ අන්තර්ගතය පිළිබඳ පැහැදිලි දළ විශ්ලේෂණයක් ලැබේ: ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද, තන්තු සහ තවත් බොහෝ දේ. පාරිභෝගිකයෙකු ලෙස ඔබේ අවශ්‍යතාවලට සරිලන පරිදි ඔබට පහසුවෙන්ම ඔබේ අභිරුචි ආහාර නිෂ්පාදන ආහාර එකතුවට එක් කළ හැකිය. ආහාර වේලක් වන විට පාරිභෝගිකයාට දැනුම් දීමක් ලැබෙන පරිදි ආහාර කාලසටහන් කළ හැක.
පුහුණුකරුට බර, රුධිර පීඩනය, වට ප්‍රමාණය, නින්ද යනාදී විවිධ මිනුම් ලක්ෂ්‍ය 20කට වඩා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැක. සමහර මිනුම් දත්ත ඇතුළත් කිරීමට අවශ්ය සෑම අවස්ථාවකම පාරිභෝගිකයෙකු වශයෙන් ඔබට දැනුම් දීමක් ලැබෙනු ඇත. ඔබට තොරතුරු ප්‍රස්ථාර ආධාරයෙන් ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැක. පුහුණුකරු එකම ප්‍රස්ථාර දකින අතර ඔබේ ප්‍රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැක. එසේම, පුහුණුකරුට අභිරුචි මිනුම් ලකුණු සහ පරාමිතීන් අසීමිත සංඛ්යාවක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
ගොඩනඟන ලද පණිවුඩකරණ පද්ධතියක් සමඟින්, පුහුණුකරුවෙකුට සේවාදායකයකු ලෙස ඔබ සමඟ පහසුවෙන් සහ වෙහෙසකින් තොරව සම්බන්ධ විය හැක. ඔබට පින්තූර, වීඩියෝ සහ PDF ගොනු වැනි සියලුම වර්ගයේ ගොනු ඔබගේ පණිවිඩ වෙත ඇමිණිය හැක.
පාරිභෝගිකයෙකු කණ්ඩායමකට අයත් වන විට, ඔහුට හෝ ඇයට කණ්ඩායමේ අනෙකුත් සාමාජිකයින් සමඟ කතා කර එකිනෙකා අභිප්රේරණය කළ හැකිය. අවශ්ය නම්, සංවාදය ද අක්රිය කළ හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 5 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
You can now see the progress of all workout exercises from one view.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Fitkit International D.O.O.
josif@fitkit.app
Vangel Todorovski 5/1-30
1000 SKOPJE
North Macedonia
+389 78 205 879