ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (MyMindSync) ಖಿನ್ನತೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ದೈನಂದಿನ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿ ಓದುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಳಸಬಹುದು.
ಬಳಕೆದಾರರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು - ಒಮ್ಮೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು. ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿಯಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬಹುದು.
ಬಳಕೆದಾರರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವಾಗ ಈ ವಿವರಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಳಕೆದಾರರ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಫೋಟೋಗಳು, ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಫೈಲ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರು "ಅನುಮತಿ" ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ನಂತರ ಬಳಕೆದಾರರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬಹುದಾದ 4 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ -
- ಮೂಡ್ (5 ಎಮೋಜಿಗಳು: ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಾ ದುಃಖಕ್ಕೆ)
- ನಿದ್ರೆ (5 ಎಮೋಜಿಗಳು: ಕಡಿಮೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ನಿಂದ ತುಂಬಾ ರಿಫ್ರೆಶ್ಗೆ)
- ಕನಸು (ಕನಸು ಇಲ್ಲ, ಕನಸುಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು, ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು, ತಟಸ್ಥ ಕನಸುಗಳು, ಒಳ್ಳೆಯ ಕನಸುಗಳು)
- ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ (5 ಎಮೋಜಿಗಳು: ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ)
ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರು 4 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು -
- ದಿನವಿಡೀ ಮೂಡ್ (5 ಎಮೋಜಿಗಳು: ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಾ ದುಃಖಕ್ಕೆ)
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
- ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿ (ಹೌದು/ಇಲ್ಲ)
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಬಳಕೆದಾರರು ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು "ಸಲ್ಲಿಸು" ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಡೇಟಾವು ಬಳಕೆದಾರರ ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿರುವ “ಹಂಚಿಕೆ ಐಕಾನ್” ಅನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಎಕ್ಸೆಲ್ ಫೈಲ್ನಂತೆ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಕ್ಸೆಲ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರ ಮೊಬೈಲ್ನ "ಆಂತರಿಕ ಸಂಗ್ರಹಣೆ" ಫೋಲ್ಡರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಡೌನ್ಲೋಡ್" ಫೋಲ್ಡರ್ಗೆ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೈನ್ ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಲ್ಯಾಬ್, ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗ, ಆಲ್ ಇಂಡಿಯಾ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ (AIIMS), ನವದೆಹಲಿ, ಭಾರತದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ನಾವು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 7, 2024