MyMindSync

Dr Rohit Verma

Энэ аппын тухай

Энэхүү програм (MyMindSync) нь сэтгэл гутралын өвчтэй хүмүүст ихэвчлэн нөлөөлдөг сэтгэлийн байдал, нойр болон бусад үзүүлэлтүүдийн өдөр тутмын бүртгэл хөтлөх зорилготой юм. Үүнийг англи эсвэл хинди хэлээр уншдаг хүмүүс ашиглаж болно.
Хэрэглэгч өдөрт хоёр удаа, өглөө сэрснийхээ дараа, шөнө унтах/унтахынхаа өмнөхөн мэдээлэл оруулах боломжтой. Үүнийг англи эсвэл хинди хэлээр оруулж болно.
Хэрэглэгч анх удаа аппликейшнийг ашиглах үед хэрэглэгчийн нэр дээр бүртгүүлэхийн тулд өөрсдийнхөө талаар хэдэн асуулт асууна. Аппликейшнийг нэг гар утсан дээр ашиглахад эдгээр дэлгэрэнгүй мэдээллийг дахин хэзээ ч асуухгүй.
Хэрэглэгчийн мобайл төхөөрөмж дээрх зураг, медиа болон файлд хандах эрх олгохын тулд хэрэглэгч мөн "зөвшөөрөх" шаардлагатай болно. Энэ нь програмыг анх удаа нээсний дараа л нэг удаа асуух болно.
Өглөө сэрснийхээ дараа хэрэглэгч апп-д оруулах 4 асуулт байх болно.
- Сэтгэлийн байдал (5 эможи: маш аз жаргалтайгаас маш гунигтай хүртэл)
- Унтах (5 эможи: маш бага сэргээхээс маш их сэргэг хүртэл)
- Мөрөөдөл (мөрөөддөггүй, зүүд зүүдэлдэггүй байсан, гэхдээ санахгүй байна, муу зүүд, сайн, муу аль аль нь, төвийг сахисан мөрөөдөл, сайн зүүд)
- Эрчим хүчний төлөв (5 эможи: маш багаас маш их хүртэл)
Орой унтахынхаа өмнө хэрэглэгч дараах 4 асуултын хариултыг оруулах боломжтой.
- Өдрийн турш сэтгэл санааны байдал (5 эможи: маш аз жаргалтайгаас маш гунигтай хүртэл)
- Бие махбодийн үйл ажиллагаа (ердийнхөөс хамаагүй бага, ердийнхөөс бага, ердийн, ердийнхөөс их, ердийнхөөс хамаагүй их)
- Эм уусан (тийм/үгүй)
- Нийгмийн идэвхжил (ердийнхөөс хамаагүй бага, ердийнхөөс бага, ердийн, ердийнхөөс илүү, ердийнхөөс хамаагүй их)
Асуултуудын сонголтыг сонгосны дараа хэрэглэгч гар утсандаа өгөгдлийг оруулахын тулд "Илгээх" товчийг дарах шаардлагатай.
Өдөр тутмын мэдээлэл бүхэлдээ хэрэглэгчийн гар утсанд үлдэх бөгөөд програмын "хуваалцах дүрс" дээр дарж Excel файл хэлбэрээр татаж авах боломжтой. Excel файлыг хэрэглэгчийн гар утасны "Дотоод санах ой" хавтсанд байрлах "Татаж авах" хавтсанд татаж авна.
Бид Энэтхэгийн Шинэ Дели хот дахь Бүх Энэтхэгийн Анагаахын Шинжлэх Ухааны Хүрээлэнгийн (AIIMS) Сэтгэцийн тэнхимийн Тархины зураглалын лабораторийн өвчтөн, судлаачдад дэмжлэг үзүүлдэг.

Шинэ юм юу байна

This app is useful to monitor daily mood and sleep charting. Now available in three languages - English, Hindi and Kannada.