செயலி (MyMindSync) என்பது மனச்சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களின் மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் பிற அளவுருக்கள் பற்றிய தினசரி பதிவை பராமரிக்கும் நோக்கம் கொண்டது. ஆங்கிலம் அல்லது இந்தி படிக்கும் நபர்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
பயனர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்பாட்டில் தரவை உள்ளிடலாம் - காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு முறை மற்றும் இரவில் படுக்கை/தூக்கத்திற்கு சற்று முன்பு. அதை ஆங்கிலம் அல்லது இந்தியில் உள்ளிடலாம்.
பயனர் முதல் முறையாக பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது, பயனரின் பெயரில் பயன்பாட்டைப் பதிவுசெய்ய, தங்களைப் பற்றிய சில கேள்விகளை உள்ளிட வேண்டும். ஒரே மொபைலில் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த விவரங்கள் மீண்டும் கேட்கப்படாது.
பயனரின் மொபைல் சாதனத்தில் உள்ள புகைப்படங்கள், மீடியா மற்றும் கோப்புகளுக்கான அணுகலை வழங்குவதற்கு பயனர் "அனுமதி" வேண்டும். முதன்முறையாக பயன்பாட்டைத் திறந்த பிறகு இது ஒருமுறை மட்டுமே கேட்கப்படும்.
காலையில் விழித்த பிறகு பயன்பாட்டில் பயனர் உள்ளிடக்கூடிய 4 கேள்விகள் இருக்கும் –
- மனநிலை (5 எமோஜிகள்: மிகவும் மகிழ்ச்சியிலிருந்து மிகவும் சோகம் வரை)
- உறக்கம் (5 எமோஜிகள்: குறைந்த புத்துணர்ச்சியிலிருந்து மிகவும் புத்துணர்ச்சி வரை)
- கனவு (கனவு இல்லை, கனவுகள் இருந்தன ஆனால் நினைவில் இல்லை, கெட்ட கனவுகள், நல்ல மற்றும் கெட்ட கனவுகள், நடுநிலை கனவுகள், நல்ல கனவுகள்)
- ஆற்றல் நிலை (5 எமோஜிகள்: மிகக் குறைவாக இருந்து மிக அதிகமாக)
மாலையில் தூங்கச் செல்வதற்கு முன், பயனர் 4 கேள்விகளுக்கான பதில்களை உள்ளிடலாம் –
- நாள் முழுவதும் மனநிலை (5 ஈமோஜிகள்: மிகவும் மகிழ்ச்சியிலிருந்து மிகவும் சோகம் வரை)
- உடல் செயல்பாடு (வழக்கத்தை விட மிகவும் குறைவாக, வழக்கத்தை விட குறைவாக, வழக்கமான, வழக்கத்தை விட அதிகமாக, வழக்கத்தை விட அதிகமாக)
- மருந்து எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டது (ஆம்/இல்லை)
- சமூக செயல்பாடு (வழக்கத்தை விட மிகக் குறைவு, வழக்கத்தை விட குறைவானது, வழக்கமானது, வழக்கத்தை விட அதிகம், வழக்கத்தை விட அதிகம்)
கேள்விகளுக்கான தேர்வுகளைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, மொபைலில் உள்ள தரவை உள்ளிட பயனர் "சமர்ப்பி" பொத்தானை அழுத்த வேண்டும்.
முழு தினசரி தரவுகளும் பயனரின் மொபைலில் இருக்கும், மேலும் பயன்பாட்டில் உள்ள “பகிர்வு ஐகானை” அழுத்துவதன் மூலம் எக்செல் கோப்பாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம். எக்செல் கோப்பு பயனரின் மொபைலின் "இன்டர்னல் ஸ்டோரேஜ்" கோப்புறையின் கீழ் உள்ள "பதிவிறக்கம்" கோப்புறையில் பதிவிறக்கம் செய்யப்படும்.
மூளை மேப்பிங் ஆய்வகம், மனநலத் துறை, அகில இந்திய மருத்துவ அறிவியல் கழகம் (AIIMS), புது தில்லியில் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கும் நாங்கள் ஆதரவை வழங்குகிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 செப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்