MyMindSync

Dr Rohit Verma

Bu uygulama hakkında

Uygulama (MyMindSync), depresif hastalığı olan bireylerde genellikle etkilenen ruh hali, uyku ve diğer parametrelerin günlük kaydını tutmayı amaçlamaktadır. İngilizce veya Hintçe okuyan kişiler tarafından kullanılabilir.
Kullanıcı uygulamaya günde iki kez veri girebilir; biri sabah uyandıktan hemen sonra, diğeri gece yatmadan/uykudan hemen önce. İngilizce veya Hintçe olarak girilebilir.
Kullanıcı uygulamayı ilk kez kullandığında uygulamanın kullanıcı adına kaydedilmesi için kendisi ile ilgili birkaç soru girilmesi gerekmektedir. Uygulamayı aynı cep telefonunda kullanırken bu ayrıntılar bir daha asla sorulmayacak.
Kullanıcının ayrıca, kullanıcının mobil cihazındaki fotoğraflara, medyaya ve dosyalara erişim sağlamasına "izin vermesi" de istenecektir. Bu, uygulamayı ilk kez açtıktan sonra yalnızca bir kez sorulacaktır.
Kullanıcının sabah uyandıktan sonra uygulamaya girebileceği 4 soru olacak –
- Ruh hali (5 emoji: çok mutludan çok üzgüne)
- Uyku (5 emoji: çok daha az canlandırıcıdan çok çok canlandırıcıya)
- Rüya (rüya yok, rüya gördüm ama hatırlamıyorum, kötü rüyalar, hem iyi hem de kötü rüyalar, nötr rüyalar, iyi rüyalar)
- Enerji durumu (5 emoji: çok azdan çok fazlaya)
Akşam uyumadan önce kullanıcı şu 4 sorunun yanıtını girebilir:
- Gün boyunca ruh haliniz (5 emoji: çok mutludan çok üzgüne)
- Fiziksel aktivite (normalden çok daha az, her zamankinden daha az, her zamankinden daha fazla, her zamankinden çok daha fazla)
- Alınan ilaç (evet/hayır)
- Sosyal aktivite (normalden çok daha az, her zamankinden daha az, her zamankinden daha fazla, her zamankinden çok daha fazla)
Sorulara ilişkin seçenekleri seçtikten sonra kullanıcının cep telefonuna veri girmek için "Gönder" düğmesine basması gerekir.
Günlük verilerin tamamı kullanıcının cep telefonunda kalacak ve uygulamadaki "paylaşım simgesine" basılarak Excel dosyası olarak indirilebilecek. Excel dosyası, kullanıcının cep telefonunun “Dahili Depolama” klasörü altındaki “İndirilenler” klasörüne indirilecektir.
Hindistan, Yeni Delhi, Tüm Hindistan Tıp Bilimleri Enstitüsü (AIIMS), Psikiyatri Bölümü, Beyin Haritalama Laboratuvarı'nda hastalara ve araştırmacılara destek sağlıyoruz.

Yenilikler

This app is useful to monitor daily mood and sleep charting. Now available in three languages - English, Hindi and Kannada.