תוכנית האימונים שלי מסמיכה את הלקוח/המטופל להשלים את תוכנית האימונים שהוקצתה להם על ידי המטפל שלהם באפליקציית האינטרנט ExerciseSoftware.com. ניתן לרשום מידע כגון השלמות תרגילים, סטים, חזרות ועומסים באפליקציה. מידע זה זמין הן למתרגל והן למשתמש כדי לעקוב אחר תאימות והתקדמות.
תכונות עיקריות
- תוכניות אימונים משותפות על ידי המתאמן לאפליקציה זו
- תוכניות אימונים מושלמות באפליקציה
- סטים, חזרות ועומסים נרשמים לכל תרגיל
- עצימות האימון מתועדת בסוף האימון
- ניתן לשרטט עמידה בהדרכה והתקדמות באפליקציה
- ניתן לשתף סרטונים וטפסים בין מתרגל למשתמש
הערה - אפליקציה זו לא נועדה לאבחן מצב בריאותי כלשהו. תוכנית האימונים באפליקציה זו שותפה על ידי מתרגל הבריאות/התעמלות שלך. אנא פנה לייעוץ מהרופא שלך או מאיש מקצוע רפואי לפני קבלת החלטות רפואיות כלשהן.
עדכון אחרון בתאריך
7 בדצמ׳ 2023