Katika programu, unaweza kupata ushauri na mapendekezo yetu yote ili kurahisisha maisha yako ya kila siku bila kuathiri furaha, utulivu na kujijali.
Katika programu utapata, kati ya mambo mengine:
- Msukumo wa mafunzo
- Msukumo wa chakula
- Fuatilia mazoezi yako moja kwa moja kwenye programu
- Fuatilia shughuli zako za kila siku
- Fuatilia uzito wako
- Fuatilia picha zako za maendeleo
- Mafunzo ya kibinafsi ya wateja wangu na mazungumzo na mipango ya kibinafsi
Kwa kuongezea, bila shaka unapata ufikiaji wa moja kwa moja kwetu kupitia gumzo, video, picha na sauti ikiwa wewe ni mmoja wa wateja wetu wa kufundisha kibinafsi.
Ilisasishwa tarehe
3 Okt 2025