ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਨਾਰਕਲੇਪਸੀ ਇਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ experiencesੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਰਕਲੇਪਸੀ ਮਾਨੀਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰਕਲੇਪਸੀ ਨਿਗਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਾਰਕਲੇਪਸੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਰਕੋਲੇਪਸੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ ;ੋ; ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਕ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅੰਕ ਘੱਟ ਹਨ.
ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ 5 ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਵੇਖੋਗੇ ਜੋ ਕਿ ਲੋਡ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾਰਕੋਲੇਪਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੂਚੀ ਵਿਚੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ appropriateੁਕਵੀਂ ਬਾਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਆਈਕਾਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ, ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਬੋਝ. ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 'ਸੇਵ' ਦਬਾਓ.
ਹੇਠਲੀ ਪੱਟੀ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਜੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ "ਪਲੱਸ" ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ "ਨਵਾਂ" ਲੱਛਣ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਬਟਨ ਮਿਲਣਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਛੋਟਾ ਨੋਟ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਐਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਬੰਧਤ ਆਈਕਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਖਿੱਚ ਕੇ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 'ਸੇਵ' ਦਬਾਉਣਾ ਪਏਗਾ.
ਨਾਰਕਲੇਪਸੀ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਆਈਪਨਹੋਵੇਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਐਸਈਐੱਨ ਸਲੀਪ-ਵੇਕ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਸਲੀਪ ਮੈਡੀਸਨ ਲਈ ਕੇਮਪੇਨਹੇ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਫ੍ਰੀਟਵਾਈਸ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
28 ਸਤੰ 2023