ঘাড় ঘাড়ের ব্যায়াম সবচেয়ে কার্যকর হয় ব্যথা কমানোর জন্য এবং নিরীহ উপায়. ভুল অঙ্গবিন্যাস, অঙ্গবিন্যাস দিনের মধ্যে, আরো তুলনায় একটি কম্পিউটার এবং আমি ফোনে এবং আমরা সম্মুখীন হয়েছে, ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য, প্রায়ই কারণে যেমন ড্রাইভিং.ধন্যবাদ আমাদের আবেদন, আপনি পরিত্রাণ পেতে পারেন, ব্যথা, ঘাড় ঘাড় ব্যায়াম যে আপনি রক্ষা করতে পারি বিরুদ্ধে বিভিন্ন ailments এবং আপনার স্বাস্থ্য.
আপডেট করা হয়েছে
৬ আগ, ২০২৪