Тамак оору шее кыскартууга эң натыйжалуу жана безвредный ыкмасы моюндун көнүгүүлөр болуп саналат. Күнү туура эмес, осанки осанка, компьютер жана көп эмес, көр анын телефону жана узак убакыт колдонууга автомобиль боюнча мындай себептер катары ригидность затылочных булчуңдардын көпчүлүк учурда биз жашоого.Биздин тиркеме-сатылды-жылдын күнүнө шее болот үчүн моюндун сиздин ден соолугуна ар кандай недугов мүмкүн коргоого каршы биз рассказываем көнүгүүлөр.
Качан жаңырды
2024-ж., 6-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо