Hals halsen øvelser som er mest effektive for å redusere smerte og ufarlig måte. Feil holdning holdning i løpet av dager, mer enn en datamaskin, og jeg er på telefonen, og vi har vært inne i nakke stivhet for en lang tid, ofte etter grunner til for eksempel bilkjøring.Takket være vårt program, kan du bli kvitt smerten i nakken halsen øvelser som du kan beskytte mot ulike plager og din helse.