கழுத்து கழுத்து பயிற்சிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக குறைத்து வலி மற்றும் பாதிப்பில்லாத வழி. தவறான காட்டி காட்டி நாட்களுக்குள், இன்னும் விட ஒரு கணினி மற்றும் நான் தொலைபேசியில், மற்றும் நாம் அனுபவிக்கும் கழுத்து விறைப்பு, ஒரு நீண்ட நேரம் அடிக்கடி காரணங்களுக்காக போன்ற ஓட்டுநர்.நன்றி எங்கள் விண்ணப்பத்தை, நீங்கள் பெற முடியும் வலி கழுத்து கழுத்து பயிற்சிகள் என்று நீங்கள் பாதுகாக்க எதிராக பல்வேறு வியாதிகளுக்கு மற்றும் உங்கள் சுகாதார.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்