તમારી ટોચ પર તાલીમ આપવા માટે, તમે માત્ર સખત તાલીમ આપી શકતા નથી. તમારે તમારા અંગત જીવવિજ્ઞાન દ્વારા જાણ કરવામાં આવે તે રીતે તાલીમ આપવાની જરૂર છે.
નિક્સ સોલો એપ્લિકેશન વપરાશકર્તાઓને નિક્સ હાઇડ્રેશન બાયોસેન્સરનો ઉપયોગ કરીને વર્કઆઉટ દરમિયાન વાસ્તવિક સમયમાં તેમના પોતાના વ્યક્તિગત પ્રવાહી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ નુકસાનને મોનિટર કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ સાથી એપ્લિકેશન તેમના વ્યક્તિગત જીવવિજ્ઞાનના આધારે તેમની અનન્ય પરસેવાની રચના અને વ્યક્તિગત હાઇડ્રેશન જરૂરિયાતો વિશે મૂલ્યવાન સમજ પ્રદાન કરે છે.
નિક્સ ખાતે, અમે પરસેવાનું પૃથ્થકરણ કરવા અને સહનશક્તિ એથ્લેટ્સને વ્યક્તિગત હાઇડ્રેશન ડેટા પ્રદાન કરવા માટે પ્રથમ બાયોસેન્સર બનાવ્યું - વૈજ્ઞાનિક રીતે માન્ય, અને વાસ્તવિક સમયમાં વિતરિત.
એકવાર નિક્સ હાઇડ્રેશન બાયોસેન્સર સાથે જોડી લીધા પછી, તમે અમારી વ્યક્તિગત મોનિટરિંગ એપ્લિકેશન, નિક્સ સોલો સાથે તમારી હાઇડ્રેશન જરૂરિયાતોને સમજવાના માર્ગ પર છો. અમે તેના પ્રકારનું પ્રથમ હાઇડ્રેશન બાયોસેન્સર છીએ — એકમાત્ર પોડ, પેચ અને મફત એપ્લિકેશન સંયોજન આના માટે:
- તમારા પરસેવામાં ઇલેક્ટ્રોકેમિકલ બાયોમાર્કર્સનું મૂલ્યાંકન કરો
- તમારા ફોન, Apple Watch, Garmin Watch, અથવા Garmin Bike Computer પર રીઅલ-ટાઇમ અપડેટ્સ મોકલો
- તમારા પરસેવાના ડેટા અને તમારા પ્રશિક્ષણ વાતાવરણને નિક્સ ઇન્ડેક્સ સાથે સાંકળો - છ પર્યાવરણીય પરિબળોનો સંયુક્ત અનુક્રમણિકા: તાપમાન, ભેજ, ઝાકળ બિંદુ, ઊંચાઈ, પવનની ગતિ અને સૌર ભાર
- તમારી સ્વેટ પ્રોફાઇલ પર આંતરદૃષ્ટિ દ્વારા વર્કઆઉટ પછીની સ્વેટ ઇન્ટેલિજન્સ પ્રદાન કરો જેમાં પ્રવાહી નુકશાન દર, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ નુકશાન દર અને પરસેવો રચના મેટ્રિક્સનો સમાવેશ થાય છે.
તમારા વર્કઆઉટ પહેલાં, નિક્સ સોલો એપને કહો કે તમે કયા પ્રકારનું વર્કઆઉટ કરી રહ્યાં છો અને તમે શેનાથી હાઇડ્રેટ થશો. તમારું વાતાવરણ તમારી હાઇડ્રેશન જરૂરિયાતોને કેવી અસર કરે છે તે જોવા માટે તમે નિક્સ ઇન્ડેક્સનો પણ સંપર્ક કરી શકો છો.
એકવાર તમે પરસેવો શરૂ કરી દો, પછી અમારો એકલ-ઉપયોગ પેચ તમારા પ્રવાહી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ નુકસાનને મિનિટે મિનિટે માપવા અને વિશ્લેષણ કરવાનું શરૂ કરે છે- જે તમારી અનન્ય "પરસેવાની રચના" રજૂ કરે છે. આ ડેટા અમારી એપ્લિકેશન પર તરત જ સ્ટ્રીમ કરવામાં આવે છે અને તમારી Apple Watch, Garmin Watch, અને Garmin bike કમ્પ્યુટર જેવા ઉપકરણો સાથે પણ શેર કરી શકાય છે.
પરિણામ એ જાણવું છે કે સલામતી અને પ્રદર્શન બંનેને વધારવા માટે વાસ્તવિક સમયમાં ક્યારે, શું અને કેટલું પીવું.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 સપ્ટે, 2025