आपल्या शिखरावर प्रशिक्षित करण्यासाठी, आपण फक्त कठोर प्रशिक्षण देऊ शकत नाही. तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक जीवशास्त्राद्वारे सूचित केलेल्या पद्धतीने प्रशिक्षण देणे आवश्यक आहे.
निक्स सोलो ॲप वापरकर्त्यांना निक्स हायड्रेशन बायोसेन्सर वापरून वर्कआउट दरम्यान त्यांच्या स्वत: च्या वैयक्तिक द्रवपदार्थ आणि इलेक्ट्रोलाइटच्या नुकसानाचे रिअल टाइममध्ये निरीक्षण करण्यास अनुमती देते. हे सहचर ॲप त्यांच्या वैयक्तिक जीवशास्त्राच्या आधारावर त्यांच्या अद्वितीय घामाच्या रचना आणि वैयक्तिक हायड्रेशनच्या गरजांबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी प्रदान करते.
Nix येथे, आम्ही घामाचे विश्लेषण करण्यासाठी आणि सहनशीलता ऍथलीट्सना वैयक्तिक हायड्रेशन डेटा प्रदान करण्यासाठी पहिला बायोसेन्सर तयार केला – वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रमाणित आणि रिअल टाइममध्ये वितरित केला.
एकदा निक्स हायड्रेशन बायोसेन्सरसह जोडल्यानंतर, तुम्ही आमच्या वैयक्तिक मॉनिटरिंग ॲप, निक्स सोलोसह तुमच्या हायड्रेशनच्या गरजा समजून घेण्याच्या मार्गावर आहात. आम्ही अशा प्रकारचे पहिले हायड्रेशन बायोसेन्सर आहोत — यासाठी एकमेव पॉड, पॅच आणि विनामूल्य ॲप संयोजन:
- तुमच्या घामातील इलेक्ट्रोकेमिकल बायोमार्कर्सचे मूल्यांकन करा
- तुमच्या फोनवर, Apple Watch, Garmin Watch, किंवा Garmin Bike Computer वर रिअल-टाइम अपडेट पाठवा
- तुमचा घामाचा डेटा आणि तुमचे प्रशिक्षण वातावरण निक्स इंडेक्सशी संबंधित करा - सहा पर्यावरणीय घटकांचा संमिश्र निर्देशांक: तापमान, आर्द्रता, दवबिंदू, उंची, वाऱ्याचा वेग आणि सौर भार
- फ्लुइड लॉस रेट, इलेक्ट्रोलाइट लॉस रेट आणि स्वेद कंपोझिशन मेट्रिक्ससह तुमच्या स्वेट प्रोफाइलवरील इनसाइट्सद्वारे वर्कआउट पोस्ट स्वेट इंटेलिजन्स प्रदान करा
तुमच्या वर्कआउटच्या आधी, निक्स सोलो ॲपला सांगा की तुम्ही कोणत्या प्रकारची कसरत करत आहात आणि तुम्ही कशामुळे हायड्रेट कराल. तुमच्या वातावरणाचा तुमच्या हायड्रेशनच्या गरजांवर कसा परिणाम होतो हे पाहण्यासाठी तुम्ही निक्स इंडेक्सचाही सल्ला घेऊ शकता.
एकदा तुम्ही घाम येणे सुरू केले की, आमचा एकल-वापर पॅच तुमच्या द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइटच्या तोट्याचे मोजमाप आणि विश्लेषण करण्यास सुरुवात करतो जे तुमच्या अद्वितीय "घामाची रचना" दर्शवतात. हा डेटा आमच्या ॲपवर त्वरित प्रवाहित केला जातो आणि तुमच्या Apple Watch, Garmin Watch, आणि Garmin Bike Computer सारख्या डिव्हाइससह देखील शेअर केला जाऊ शकतो.
परिणाम म्हणजे सुरक्षितता आणि कार्यप्रदर्शन दोन्ही वाढविण्यासाठी रिअल टाइममध्ये केव्हा, काय आणि किती प्यावे हे जाणून घेणे.
या रोजी अपडेट केले
२९ सप्टें, २०२५