Ili kutoa mafunzo kwenye kilele chako, huwezi tu kufanya mazoezi kwa bidii. Unahitaji kutoa mafunzo kwa njia ambayo inaarifiwa na biolojia yako ya kibinafsi.
Programu ya Nix Solo inaruhusu watumiaji kufuatilia upotezaji wao wa kibinafsi wa maji na elektroliti kwa wakati halisi wakati wa mazoezi kwa kutumia Nix Hydration Biosensor. Programu hii saidizi hutoa maarifa muhimu katika muundo wao wa kipekee wa jasho na mahitaji ya mtu binafsi ya ujazo kulingana na baiolojia yao ya kibinafsi.
Huko Nix, tuliunda biosensor ya kwanza ya kuchanganua jasho na kuwapa wanariadha wastahimili data ya kibinafsi ya ujazo - iliyothibitishwa kisayansi, na kutolewa kwa wakati halisi.
Mara baada ya kuoanishwa na Nix Hydration Biosensor, uko njiani kuelewa mahitaji yako ya unyevu ukitumia Nix Solo, programu yetu binafsi ya ufuatiliaji. Sisi ni kihisia cha kwanza cha unyevu wa aina yake - ganda, kiraka na mchanganyiko wa programu bila malipo kwa:
- Tathmini alama za biochemical kwenye jasho lako
- Tuma sasisho za wakati halisi kwa simu yako, Apple Watch, Garmin Watch, au Kompyuta ya Baiskeli ya Garmin
- Sawazisha data yako ya jasho na mazingira yako ya mafunzo na Kielezo cha Nix - faharasa ya mchanganyiko wa mambo sita ya mazingira: halijoto, unyevunyevu, kiwango cha umande, mwinuko, kasi ya upepo, na mzigo wa jua.
- Toa Akili ya Jasho baada ya mazoezi kupitia maarifa kwenye Wasifu wako wa Jasho ikiwa ni pamoja na kiwango cha kupoteza maji, kiwango cha kupoteza elektroliti na vipimo vya muundo wa jasho
Kabla ya mazoezi yako, iambie programu ya Nix Solo ni aina gani ya mazoezi unayofanya na utatumia maji gani. Unaweza pia kushauriana na Nix Index ili kuona jinsi mazingira yako yanavyoathiri mahitaji yako ya unyevu.
Mara tu unapoanza kutokwa na jasho, kiraka chetu cha matumizi moja huanza kupima na kuchanganua upotezaji wa maji na elektroliti dakika baada ya vipimo vinavyowakilisha "muundo wa jasho" wako wa kipekee. Data hii inatiririshwa papo hapo kwenye programu yetu, na inaweza pia kushirikiwa na vifaa kama vile kompyuta yako ya baiskeli ya Apple Watch, Garmin Watch, na Garmin.
Matokeo yake ni kujua lini, nini, na kiasi gani cha kunywa kwa wakati halisi ili kuimarisha usalama na utendakazi.
Ilisasishwa tarehe
29 Sep 2025