Numo: ADHD Planner for Adults
Апп доторх худалдан авалт
3.1star
1.02 мянга шүүмж
50 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Насанд хүрэгчдэд зориулсан Numo ADHD Planner-д тавтай морилно уу: ADHD менежментийн хамтрагч 🌟
Даалгавраа төлөвлөх, өөртөө анхаарал халамж тавих, дадал зуршлыг хянах, өөрийгөө сайжруулахад хялбар бөгөөд инээдтэй болгодог ADHD-ийн нэгдмэл програм болох Numo-г ашиглан өдөр тутмын амьдралаа өөрчил.
Энэхүү өдөрлөг зохион байгуулагч програм нь мэдрэлийн олон янзын хүмүүст, ялангуяа ADHD өвчтэй хүмүүст хялбаршуулсан бүтээмжийг эрэлхийлэхэд тохиромжтой. ADHD-тай насанд хүрэгчид өдөр бүр анхаарал төвлөрүүлэх, хойшлуулах, дагах, импульс хянах гэх мэт асуудалтай тулгардаг.
Өдөр тутмын ажил тань сэтгэл хөдөлгөм адал явдал болж хувирдаг, гүйцэтгэсэн ажил бүр нь шагнал авчирдаг ертөнцөд шумбаарай. Та хоцрогдлоо даван туулах, цагийн менежментийн ур чадвар эзэмших, бүтээмжийг дээшлүүлэх, эсвэл энгийн ажилдаа баяр баясгаланг олохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Numo таныг хүчирхэгжүүлэхэд бэлэн байна.
🎮 ЗОРИЛГООО ТОГЛОО
Манай тоглоомжуулсан даалгаврын системийн тусламжтайгаар өдөр тутмын ажлаа хөгжилтэй эрэл болгон хувиргаарай. Гэр цэвэрлэх, хичээл хийх, өөрийгөө арчлах гэх мэт хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг бөглөж Карма оноо цуглуулж, шагнал аваарай. Анхаарал төвлөрүүлэх зуршил, хувийн сахилга батыг хөгжилтэйгээр сайжруулаарай!
СУРАХ 📚
Хойшлуулах, Цагийн менежмент, Бүтээмжтэй төлөвлөлт, Харилцаа гэх мэт сэдвүүдийг хамарсан өвөрмөц контентоор дамжуулан даван туулах шинэ ур чадваруудыг сур.
Эдгээр сургалтууд нь текст, зураг, GIF, дуу хоолой, санал асуулга гэх мэт интерактив элементүүд бүхий богино өгүүллэгүүдээс бүрдсэн бөгөөд таныг идэвхтэй байлгаж, амжилтанд хүрэхэд тань тусална.
ДЭМЖИХ НИЙТГЭЛД НЭГДЭЭРЭЙ 🤝
Та энэ аялалд ганцаараа биш. ADHD-тай бусад хүмүүсээс дэмжлэг аваарай.
Ахиц дэвшлээ хуваалцаж, бусдаас урам зориг авч, урагш тэмүүлэх хамтын урам зоригийг мэдрээрэй. Таны баг таныг дэмжихийг хүлээж байна!
БА БУСАД ХЭРЭГСЭЛ 🎯
Хийх ажлын жагсаалтын виджет болон сануулагчийн тусламжтайгаар бүтээмжтэй байгаарай.
Ажил, хичээл, цэвэрлэгээ хийх зэрэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх горим, дуу чимээг ашиглана уу.
Хуваарийг үр дүнтэй, үр дүнтэй төлөвлөхийн тулд даалгавруудыг дэд ажлуудад хуваа.
Өдөр тутмын болон долоо хоног бүрийн зорилгоо хялбар төлөвлөхийн тулд шошгыг ашигла.
AI онцлог нь танд өдрийн тэмдэглэлээ хялбархан зохион байгуулахад тусална.
Өдөр бүр сэтгэл санаагаа хянаарай.
ADHD-ийн дасгалжуулагчдаас цуглуулсан өдөр бүр гараар сонгосон зөвлөгөө эсвэл баталгааг аваарай.
Numo бол зүгээр л өдөр тутмын хуваарь төлөвлөгч биш юм; Энэ бол таны хувийн ADHD-ийн дасгалжуулагч, ажлын менежер, найз юм. Ачаалал ихтэй өдрүүд, үр дүнгүй зуршилд баяртай гэж хэлээрэй. Numo ADHD-д ээлтэй өдөр зохион байгуулагчийн тусламжтайгаар та өдөр бүрийг илүү бүтээмжтэй, баяр баясгалантай болгох энгийн төлөвлөлтийн хөгжилтэй, энгийн бөгөөд сэтгэл татам аргыг олох болно.
Даалгавраа төлөвлөх, өөртөө анхаарал халамж тавих, дадал зуршлыг хянах, өөрийгөө сайжруулахад хялбар бөгөөд инээдтэй болгодог ADHD-ийн нэгдмэл програм болох Numo-г ашиглан өдөр тутмын амьдралаа өөрчил.
Энэхүү өдөрлөг зохион байгуулагч програм нь мэдрэлийн олон янзын хүмүүст, ялангуяа ADHD өвчтэй хүмүүст хялбаршуулсан бүтээмжийг эрэлхийлэхэд тохиромжтой. ADHD-тай насанд хүрэгчид өдөр бүр анхаарал төвлөрүүлэх, хойшлуулах, дагах, импульс хянах гэх мэт асуудалтай тулгардаг.
Өдөр тутмын ажил тань сэтгэл хөдөлгөм адал явдал болж хувирдаг, гүйцэтгэсэн ажил бүр нь шагнал авчирдаг ертөнцөд шумбаарай. Та хоцрогдлоо даван туулах, цагийн менежментийн ур чадвар эзэмших, бүтээмжийг дээшлүүлэх, эсвэл энгийн ажилдаа баяр баясгаланг олохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Numo таныг хүчирхэгжүүлэхэд бэлэн байна.
🎮 ЗОРИЛГООО ТОГЛОО
Манай тоглоомжуулсан даалгаврын системийн тусламжтайгаар өдөр тутмын ажлаа хөгжилтэй эрэл болгон хувиргаарай. Гэр цэвэрлэх, хичээл хийх, өөрийгөө арчлах гэх мэт хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг бөглөж Карма оноо цуглуулж, шагнал аваарай. Анхаарал төвлөрүүлэх зуршил, хувийн сахилга батыг хөгжилтэйгээр сайжруулаарай!
СУРАХ 📚
Хойшлуулах, Цагийн менежмент, Бүтээмжтэй төлөвлөлт, Харилцаа гэх мэт сэдвүүдийг хамарсан өвөрмөц контентоор дамжуулан даван туулах шинэ ур чадваруудыг сур.
Эдгээр сургалтууд нь текст, зураг, GIF, дуу хоолой, санал асуулга гэх мэт интерактив элементүүд бүхий богино өгүүллэгүүдээс бүрдсэн бөгөөд таныг идэвхтэй байлгаж, амжилтанд хүрэхэд тань тусална.
ДЭМЖИХ НИЙТГЭЛД НЭГДЭЭРЭЙ 🤝
Та энэ аялалд ганцаараа биш. ADHD-тай бусад хүмүүсээс дэмжлэг аваарай.
Ахиц дэвшлээ хуваалцаж, бусдаас урам зориг авч, урагш тэмүүлэх хамтын урам зоригийг мэдрээрэй. Таны баг таныг дэмжихийг хүлээж байна!
БА БУСАД ХЭРЭГСЭЛ 🎯
Хийх ажлын жагсаалтын виджет болон сануулагчийн тусламжтайгаар бүтээмжтэй байгаарай.
Ажил, хичээл, цэвэрлэгээ хийх зэрэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх горим, дуу чимээг ашиглана уу.
Хуваарийг үр дүнтэй, үр дүнтэй төлөвлөхийн тулд даалгавруудыг дэд ажлуудад хуваа.
Өдөр тутмын болон долоо хоног бүрийн зорилгоо хялбар төлөвлөхийн тулд шошгыг ашигла.
AI онцлог нь танд өдрийн тэмдэглэлээ хялбархан зохион байгуулахад тусална.
Өдөр бүр сэтгэл санаагаа хянаарай.
ADHD-ийн дасгалжуулагчдаас цуглуулсан өдөр бүр гараар сонгосон зөвлөгөө эсвэл баталгааг аваарай.
Numo бол зүгээр л өдөр тутмын хуваарь төлөвлөгч биш юм; Энэ бол таны хувийн ADHD-ийн дасгалжуулагч, ажлын менежер, найз юм. Ачаалал ихтэй өдрүүд, үр дүнгүй зуршилд баяртай гэж хэлээрэй. Numo ADHD-д ээлтэй өдөр зохион байгуулагчийн тусламжтайгаар та өдөр бүрийг илүү бүтээмжтэй, баяр баясгалантай болгох энгийн төлөвлөлтийн хөгжилтэй, энгийн бөгөөд сэтгэл татам аргыг олох болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.1
997 шүүмж
Шинэ юм юу байна
NEW IN 9.14.5: Minor bugs were fixed to improve stability and performance.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Mindist, Inc.
help@numo.so
2810 N Church St
Wilmington, DE 19802
United States
+1 415-688-6969
