Nxt Gen トレーナー アプリをダウンロードして、カスタマイズされたワークアウトと食事のプランをデバイスに保存します。
このアプリを使用するには、コーチから招待状を受け取っている必要があります。
まず、アプリをインストールし、コーチから受け取った招待リンクをタップします。
- コーチからワークアウト計画を受け取ります
- 詳細なエクササイズ情報でワークアウトを始めましょう
- コーチから栄養とマクロプランを受け取ります
- 詳細な部分と栄養成分表示
- チェックインしてフィードバックを提供し、進捗状況を追跡します