നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ അനുയോജ്യമായ വ്യായാമവും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും സംരക്ഷിക്കാൻ Nxt Gen Trainer ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കോച്ചിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്ഷണം ലഭിച്ചിരിക്കണം.
ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ആപ്പ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ കോച്ചിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച ക്ഷണ ലിങ്കിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ കോച്ചിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ സ്വീകരിക്കുക
- വിശദമായ വ്യായാമ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കോച്ചിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരവും മാക്രോ പ്ലാനുകളും സ്വീകരിക്കുക
വിശദമായ ഭാഗവും പോഷകാഹാര വിവരങ്ങളും കാണുക
ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകാനും പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും