Välkommen till Ohana Performance Institute - din personliga träningsapp! Vår app är designad för att förvandla din träningsresa med direkt, en-till-en-coaching, skräddarsydda träningsplaner, expert kostråd, ett valv med utbildningsinnehåll och de bästa verktygen i fitnessbranschen. Oavsett om du är en nybörjare eller en avancerad idrottare, erbjuder vår app en skräddarsydd upplevelse för att hjälpa dig att uppnå dina hälso- och träningsmål med mitt stöd varje steg på vägen.
Översikt över vår verksamhet och våra tjänster
På Ohana Performance Institute tror jag på att ge individer möjlighet att leva hälsosammare, mer aktiva liv. Vårt uppdrag är att ge dig de verktyg, vägledning och motivation som behövs för att nå din fitnesspotential. Här är vad du kan förvänta dig av min app:
Personliga träningsplaner
Få anpassade träningsplaner utformade specifikt för din konditionsnivå, mål och preferenser.
Få tillgång till ett mångsidigt övningsbibliotek med över 1 000 övningar, komplett med detaljerade instruktioner och videor, alla handplockade av mig.
Näringsvägledning
Få skräddarsydda kostplaner skapade för att komplettera din träningsrutin och optimera dina resultat.
Använd en omfattande näringsdatabas med över 1,5 miljoner verifierade livsmedel, sammanställda för att passa dina kostbehov.
Upplev den bästa och enklaste matloggen för att spåra ditt dagliga intag enkelt och effektivt.
Direkt stöd och motivation
Håll dig på rätt spår med regelbundna incheckningar och uppföljningar direkt från mig.
Dra nytta av personliga formulär för att övervaka dina framsteg och dagliga vanor, med direkt feedback och justeringar från mig.
Skicka ett meddelande till mig direkt via appen med ljud, video, text och bilder, så att du har kontinuerlig support och vägledning.
Sömlös integrering
Synkronisera dina bärbara enheter för att automatiskt uppdatera dina framsteg och aktivitetsdata, som jag personligen kommer att granska för att anpassa dina planer därefter.
Schemalägg och hantera dina träningspass, mål och möten med kalendern i appen, så att du får påminnelser och support i tid
Virtuella coachningssessioner
Gå med i livecoachingssessioner med mig via integrerat Zoom-stöd för vägledning, motivation och ansvarsskyldighet i realtid.
Tilläggsplaner
Få anpassade tilläggsrekommendationer och planer skräddarsydda specifikt för dina behov och mål, vilket säkerställer bästa möjliga stöd för din träningsresa.
Utbildningsvalv
Få tillgång till ett valv med utbildningsinnehåll, inklusive videor och artiklar, utformade för att ge dig kunskap och verktyg för att förbättra din träningsresa. Lär dig om träningstekniker, kostråd och mer.
Framstegsspårning
Spåra dina framsteg med detaljerad statistik och bildspårning, så att du kan se dina förbättringar och hålla dig motiverad.
Integration av gemenskap och sociala medier
Håll kontakten och motiverad genom att dela dina framsteg och prestationer genom integrerade funktioner för sociala medier, med mitt stöd och uppmuntran.
Varför välja Ohana Performance Institute?
Obegränsad personlig support från mig, vilket säkerställer att du når dina träningsmål.
Expertvägledning från en certifierad coach som är dedikerad till din framgång.
Ständiga förbättringar genom din feedback och mina skräddarsydda justeringar av dina planer.
Den bästa fitnessappen i branschen idag, som erbjuder den mest omfattande och personliga coachningsupplevelsen.
Gå med i vår community idag och ta det första steget mot en friskare, vältränad dig med direkt coachning från mig. Ladda ner Ohana Performance Institute-appen och påbörja din transformationsresa nu!
Vår app integreras med Health Connect och wearables för att ge personlig coachning och exakt träningsspårning. Genom att använda hälsodata möjliggör vi regelbundna incheckningar och spårar framsteg över tid, vilket säkerställer optimala resultat för en mer effektiv träningsupplevelse.
Uppdaterades den
6 sep. 2025