OSSO Fitness

OSSO Fitness

關於這個應用程式

OSSO 是與私人教練共同開發的，旨在訓練和改善您身體健康的各個方面：心血管和心臟健康、減肥、肌肉塑形和強化、靈活性、敏捷性、靈活性和樂趣。

只需幾分鐘即可獲得結果
OSSO 在更短的時間內提供最全面的健身效果。使用多層次強度與我們專有的「主動槓桿運動模式」OSSO 從鍛鍊的第一秒起立即激活肌肉纖維。

減脂
OSSO 專有的 hiit 系統將您變成一台脂肪燃燒機器。我們的教練每天只需幾分鐘就能讓您的心臟跳動、血液流動、脂肪從您的身體上脫落。

價格實惠
OSSO 每天的費用不到 1 歐元，是一種低成本、基於結果的系統。為什麼要每月花費數百美元去健身房或花費數千美元購買笨重、積滿灰塵的家用設備？ OSSO 讓您以最低的成本專注於您的健身目標。

OSSO 的培訓是基於訂閱的。訂閱包含： 一套 2 個 OSSO 設備。
使用 OSSO 應用程式進行 12 個月的訓練，每週提供五天全新的 OSSO 鍛鍊。

如何進行 OSSO 訓練？
每次 OSSO 課程都是掌握新動作流程的機會，每天都會逐漸引進新技術。除此之外，您還將進行旨在建立肌肉記憶的個人化練習，確保先前學到的動作成為第二天性。這種學習和重複的結合最終形成具有挑戰性的鍛煉，讓您流汗並同時提高。

為什麼我要透過 OSSO 進行減重訓練？
OSSO 的動態鍛鍊結構利用多層強度間隔，不僅在運動期間而且在運動結束後很長一段時間內都可以提高身體的代謝率。這種持續的代謝活動（稱為「後燃效應」）可讓您的身體在運動後長達 72 小時內以較高的速度燃燒卡路里。透過使用 OSSO 方法進行持續訓練，在四個星期內，您會發現脂肪代謝顯著提高，最重要的是，您會感覺和看起來都特別好。 OSSO 提供的不僅是鍛鍊；它提供了具有持久影響的變革性健身體驗。

OSSO 適合所有健身程度嗎？
是的，OSSO 旨在包容所有健身水平。由於我們鍛鍊的獨特結構，任何人都可以開始、逐步學習、隨著時間的推移而提高並實現他們的目標。它專為滿足您的培訓之旅而量身定制。