应用程序提供意大利语和英语。
当应用程序启动(入职)时,可以在第一个屏幕上进行语言选择,或者在任何时候,通过单击汉堡菜单≡打开的屏幕底部进行语言选择。
用Okulox照顾你的眼睛,并通过Bates方法恢复正确的自然视力。
使用您喜欢的练习创建程序并激活每周提醒。
一个声音将指导您完成练习。你会发现有用的图片和技巧。
贝茨博士开发的方法通过精神放松和意识来培养视觉习惯。
这是一种整体方法,不是基于眼部体操,而是基于紧张的释放导致视觉困难(近视,老花眼,远视...)。
它可以被认为是一种用于眼睛的瑜伽,意味着一种整体的心理放松方法。
这是一个照顾你的眼睛的好方法。
Okulox包含促进的练习:
- 眼睛的自然和连续运动,
- 放松心灵和眼肌,
- 视野的清晰度,
- 周边视觉的发展,
- 视觉记忆,
- 刺激视网膜光感受器。
该应用程序允许您创建完全可自定义的程序,并激活每日和每周提醒。
所有文本都有声音合成,以减少眼睛疲劳。此外,还有静态或动画图纸,以便更好地理解练习的执行。
还强调了各种有用的眼部护理技巧。
Okulox中包含的练习:
- Palming:诱导深度放松,缓解视力,恢复视网膜紫癜;
- 晒黑:刺激视网膜光感受器响应发光强度的变化,增加瞳孔的灵活性和调节泪腺;
- 宽振荡:它有助于眼睛自发地进行小的和无限的无意识振动,从而改善视力;
- 微观特征:改善视野中心的视线清晰度;
- 轮廓:使眼睛的连续运动更加流畅;
- 闪存和记忆:改善心灵联系;
- 眼球运动:它可以恢复眼睛的自然和连续运动,并释放可能的紧张;
- 眼部/面部按摩:放松并改善眼部血液循环;
- 闪烁:滋润眼睛,促进放松;
- 表观运动:将注意力保持在视野的外围。
在安装时,我们建议您确认并授权发送通知,以便Okulox向您发送提醒集。
注意:
如果您有视力问题或有眼科手术,请联系您的医生。
此应用程序无意以任何方式取代医学专家的建议。