Придобийте чувство за постижение, като визуализирате малки успехи чрез записи
Свикнете да тренирате с повтарящи се записи и създайте редовни, здравословни навици за упражнения по свое желание.
[Главна функция]
Рутинни настройки
- Можете да зададете разделения и рутинни упражнения за всеки ден от седмицата.
У дома
- Можете да проверите обобщението на рутинните ежедневни упражнения и състоянието на днешните упражнения.
тренирам
- Когато завършите днешната рутинна тренировка, автоматично се създава запис.
запис
- Можете да проверите вашите записи за упражнения чрез календара.
[Подробни характеристики]
Рутина
- Задайте свое собствено име на рутина
- Рутинни настройки за всеки ден от седмицата
- Задайте ден от седмицата и зона за упражнения (гърди, ръце, долна част на тялото, гръб, рамене, голо тяло)
- Задайте тегло и брой пъти за всяко упражнение
У дома
- Обобщение на седмичната рутина
- Проверете колко пъти сте тренирали с рутината
- Проверете днешната тренировъчна зона
тренирам
- Проверете днешната рутинна информация
- Проверете информацията за комплекта за всяко упражнение
- Промяна на теглото, броя пъти и сериите по време на тренировка
- Таймер за почивка
- Автоматично запазване на записите след завършване на упражнението
запис
- Проверете датата, на която сте тренирали, в календара
- Проверете записите за упражнения по дата
OneStep - Записите за упражнения се създават чрез изживяване на ползите и удоволствието, които записът носи, докато тренирате и записвате.
Разработихме това, за да споделим това чувство с всички вас, които тренирате усилено по различни причини в този момент.
Надяваме се да имаме положително въздействие чрез нашето приложение и ви благодарим още веднъж, че изтеглихте приложението.
Има много хора, които винаги планират да спортуват с голяма страст. Но времето минаваше и не се придържах към плана си,
Има моменти, когато показваш опърпаното си аз. Не се обезсърчавайте обаче. Не е лесно да се справяш добре на първо място.
Важното е да не се предаваш. Надявам се да предизвикате себе си и да постигнете страхотни резултати не само в упражненията, но и във всичко, към което се стремите.😎
[Внимание]
❗ Ако изтриете приложението, вашите записи за упражнения ще бъдат изтрити
❗ Ако изтриете добавено от вас упражнение, цялата информация, свързана с това упражнение, ще бъде изтрита.
😎 Разработка - Chanhee Kim ([hno05039@naver.com](mailto:hno05039@naver.com)), Sohee Lee ([siki7878@gmail.com](mailto:siki7878@gmail.com))
❓ Контакт - [hno05039@naver.com](mailto:hno05039@naver.com)[,siki7878@gmail.com](mailto:,siki7878@gmail.com)
Актуализирано на
28.08.2025 г.