OneStep - 운동기록

coldDelight

Sobre l'aplicació

Obteniu una sensació d'assoliment visualitzant petits èxits a través de registres
Acostuma't a fer exercici amb registres repetits i crea hàbits d'exercici saludables i regulars segons la teva voluntat.

[funció principal]

Configuració de la rutina
- Podeu establir divisions i rutines d'exercici per a cada dia de la setmana.

casa
- Podeu consultar el resum de la rutina diària d'exercicis i l'estat de l'exercici d'avui.

fer exercici
- Quan completeu la rutina d'exercicis d'avui, es crea automàticament un registre.

registre
- Podeu consultar els vostres registres d'exercicis a través del calendari.


[Funcions detallades]

Rutina
- Estableix el teu propi nom de rutina
- Configuració de la rutina per a cada dia de la setmana
- Estableix el dia de la setmana i la zona d'exercici (pit, braços, part inferior del cos, esquena, espatlles, cos nu)
- Establir el pes i el nombre de vegades per a cada exercici

casa
- Resum de la rutina setmanal
- Comprova el nombre de vegades que has fet exercici amb la rutina
- Consulteu l'àrea d'exercici d'avui

fer exercici
- Consulteu la informació rutinària d'avui
- Comprovar la informació del conjunt de cada exercici
- Modificació de pes, nombre de vegades i sèries durant l'exercici
- Temporitzador de descans
- Desa automàticament els registres un cop finalitzat l'exercici

registre
- Consulteu la data en què heu fet exercici a través del calendari
- Consultar els registres d'exercicis per data



OneStep: els registres d'exercicis es creen experimentant els beneficis i el plaer que aporta la gravació durant l'exercici i la gravació.
Hem desenvolupat això per compartir aquest sentiment amb tots els que esteu fent exercici dur per diferents motius en aquest moment.
Esperem tenir un impacte positiu a través de la nostra aplicació i gràcies una vegada més per descarregar-la.
Hi ha molta gent que sempre planeja fer exercici amb molta passió. Però a mesura que va passar el temps i no em vaig enganxar al meu pla,
Hi ha moments en què mostres el teu jo cutre. No et desanimis, però. No és fàcil fer-ho bé en primer lloc.
L'important és no rendir-se. Espero que us desafieu a vosaltres mateixos i obtingueu grans resultats no només en l'exercici, sinó també en tot allò que pretentes.😎


[precaució]
❗ Si suprimeixes l'aplicació, els teus registres d'exercici s'eliminaran
❗ Si suprimeixes un exercici que has afegit, s'eliminarà tota la informació relacionada amb aquest exercici.

😎 Desenvolupament - Chanhee Kim ([[e-mail]](mailto:[e-mail])), Sohee Lee ([[e-mail]](mailto:[e-mail]))
❓ Contacte - [[e-mail]](mailto:[e-mail])[,[e-mail]](mailto:,[e-mail])

Novetats

OneStep이 출시 되었습니다.