OneStep - 운동기록

coldDelight

Tungkol sa app na ito

Magkaroon ng pakiramdam ng tagumpay sa pamamagitan ng pagpapakita ng maliliit na tagumpay sa pamamagitan ng mga talaan
Masanay sa pag-eehersisyo na may paulit-ulit na mga tala at lumikha ng regular, malusog na mga gawi sa pag-eehersisyo sa iyong sariling kalooban.

[pangunahing pag-andar]

Mga nakagawiang setting
- Maaari kang magtakda ng mga dibisyon at mga gawain sa ehersisyo para sa bawat araw ng linggo.

bahay
- Maaari mong suriin ang buod ng pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo at ang katayuan ng ehersisyo ngayon.

mag work out
- Kapag nakumpleto mo ang gawain sa pag-eehersisyo ngayon, awtomatikong nagagawa ang isang tala.

rekord
- Maaari mong suriin ang iyong mga tala ng ehersisyo sa pamamagitan ng kalendaryo.


[Mga detalyadong tampok]

nakagawian
- Itakda ang iyong sariling karaniwang pangalan
- Mga nakagawiang setting para sa bawat araw ng linggo
- Itakda ang araw ng linggo at lugar ng ehersisyo (dibdib, braso, ibabang bahagi ng katawan, likod, balikat, hubad na katawan)
- Itakda ang timbang at dami ng beses para sa bawat ehersisyo

bahay
- Buod ng lingguhang gawain
- Suriin ang dami ng beses na nag-ehersisyo ka sa nakagawian
- Suriin ang lugar ng ehersisyo ngayon

mag work out
- Suriin ang nakagawiang impormasyon ngayong araw
- Suriin ang set ng impormasyon para sa bawat ehersisyo
- Pagbabago ng timbang, dami ng beses, at set sa panahon ng ehersisyo
- Timer ng oras ng pahinga
- Awtomatikong i-save ang mga tala sa pagkumpleto ng ehersisyo

rekord
- Suriin ang petsa na nag-ehersisyo ka sa pamamagitan ng kalendaryo
- Suriin ang mga talaan ng ehersisyo ayon sa petsa



OneStep - Ang mga talaan ng ehersisyo ay nilikha sa pamamagitan ng pagranas ng mga benepisyo at kasiyahang dulot ng pagre-record habang nag-eehersisyo at nagre-record.
Binuo namin ito upang ibahagi ang pakiramdam na ito sa inyong lahat na nag-eehersisyo nang husto sa iba't ibang dahilan sa ngayon.
Umaasa kami na magkaroon ng ilang positibong epekto sa pamamagitan ng aming application at salamat muli sa pag-download ng app.
Mayroong maraming mga tao na laging nagpaplanong mag-ehersisyo nang may matinding hilig. Ngunit habang lumilipas ang panahon at hindi ko natupad ang aking plano,
May mga pagkakataon na pinapakita mo ang iyong hamak na sarili. Huwag panghinaan ng loob bagaman. Hindi madaling gumawa ng mabuti sa una.
Ang mahalaga ay hindi sumuko. Sana ay hamunin mo ang iyong sarili at makamit ang magagandang resulta hindi lamang sa ehersisyo kundi pati na rin sa lahat ng iyong layunin.😎


[pag-iingat]
❗ Kung tatanggalin mo ang app, tatanggalin ang iyong mga tala ng ehersisyo
❗ Kung tatanggalin mo ang isang ehersisyo na iyong idinagdag, ang lahat ng impormasyong nauugnay sa ehersisyo na iyon ay tatanggalin.

😎 Development - Chanhee Kim ([[e-mail]](mailto:[e-mail])), Sohee Lee ([[e-mail]](mailto:[e-mail]))
❓ Contact - [[e-mail]](mailto:[e-mail])[,[e-mail]](mailto:,[e-mail])

Ano'ng bago

OneStep이 출시 되었습니다.