OneStep - 운동기록

coldDelight‏

מידע על האפליקציה הזו

השג תחושת הישג על ידי הדמיית הצלחות קטנות באמצעות רשומות
התרגל להתאמן עם תיעוד חוזר וצור הרגלי פעילות גופנית קבועים ובריאים לפי רצונך.

[פונקציה עיקרית]

הגדרות שגרתיות
- אתה יכול להגדיר חלוקות ושגרת פעילות גופנית עבור כל יום בשבוע.

בית
- ניתן לבדוק את סיכום שגרת הפעילות הגופנית היומית ואת מצב הפעילות הגופנית של היום.

להתאמן
- כאשר אתה משלים את שגרת האימונים של היום, רשומה נוצרת אוטומטית.

תקליט
- אתה יכול לבדוק את רשומות האימון שלך דרך לוח השנה.


[תכונות מפורטות]

שגרה
- הגדר את שם השגרה שלך
- הגדרות שגרתיות עבור כל יום בשבוע
- הגדר את היום בשבוע ואת אזור האימון (חזה, זרועות, פלג גוף תחתון, גב, כתפיים, גוף חשוף)
- הגדר משקל ומספר פעמים לכל תרגיל

בית
- סיכום השגרה השבועית
- בדקו את מספר הפעמים שהתעמלת עם השגרה
- בדוק את אזור האימון של היום

להתאמן
- בדוק את המידע השגרתי של היום
- בדוק את מידע הסט עבור כל תרגיל
- שינוי משקל, מספר פעמים וסטים במהלך האימון
- טיימר זמן הפסקה
- שמור רשומות באופן אוטומטי עם השלמת התרגיל

תקליט
- בדקו את התאריך בו התעמלת דרך לוח השנה
- בדוק את רישומי האימון לפי תאריך



OneStep - רשומות אימונים נוצרות על ידי התנסות ביתרונות וההנאה שההקלטה מביאה בזמן אימון והקלטה.
פיתחנו את זה כדי לחלוק את ההרגשה הזו עם כולכם שמתעמלים קשה מסיבות שונות בזמן הזה.
אנו מקווים שתהיה לנו השפעה חיובית כלשהי באמצעות האפליקציה שלנו ומודים לך שוב על הורדת האפליקציה.
יש הרבה אנשים שתמיד מתכננים להתאמן בתשוקה רבה. אבל ככל שחלף הזמן ולא עמדתי בתוכנית שלי,
יש מקרים שבהם אתה מראה את העצמי העלוב שלך. אבל אל תתייאש. לא קל לעשות טוב מלכתחילה.
הדבר החשוב הוא לא לוותר. אני מקווה שתאתגרו את עצמכם ותשיגו תוצאות מצוינות לא רק בפעילות גופנית אלא גם בכל מה שאליו אתם שואפים.😎


[זְהִירוּת]
❗ אם תמחק את האפליקציה, רישומי האימון שלך יימחקו
❗ אם תמחק תרגיל שהוספת, כל המידע הקשור לאותו תרגיל יימחק.

😎 פיתוח - Chanhee Kim ([[e-mail]](mailto:[e-mail])), סוהי לי ([[e-mail]](mailto:[e-mail]))
❓ איש קשר - [[e-mail]](mailto:[e-mail])[,[e-mail]](mailto:,[e-mail])

מה חדש?

OneStep이 출시 되었습니다.