მოიპოვეთ მიღწევის გრძნობა ჩანაწერების მეშვეობით მცირე წარმატებების ვიზუალიზაციის გზით
მიეჩვიეთ ვარჯიშს განმეორებითი ჩანაწერებით და შექმენით რეგულარული, ჯანსაღი ვარჯიშის ჩვევები თქვენი ნებით.
[მთავარი ფუნქცია]
რუტინული პარამეტრები
- შეგიძლიათ დააყენოთ განყოფილებები და ვარჯიშის რუტინები კვირის ყოველი დღისთვის.
სახლში
- შეგიძლიათ შეამოწმოთ ყოველდღიური ვარჯიშის შეჯამება და დღევანდელი ვარჯიშის სტატუსი.
ვარჯიში
- როდესაც დაასრულებთ დღევანდელ ვარჯიშს, ავტომატურად იქმნება ჩანაწერი.
ჩანაწერი
- შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი სავარჯიშო ჩანაწერები კალენდრის საშუალებით.
[დეტალური მახასიათებლები]
რუტინა
- დააყენეთ თქვენი საკუთარი რუტინული სახელი
- რუტინული პარამეტრები კვირის ყოველი დღისთვის
- დააყენეთ კვირის დღე და სავარჯიშო არე (მკერდი, მკლავები, ქვედა ტანი, ზურგი, მხრები, შიშველი სხეული)
- დააყენეთ წონა და რამდენჯერმე თითოეული ვარჯიშისთვის
სახლში
- ყოველკვირეული რუტინის შეჯამება
- შეამოწმეთ რამდენჯერ ივარჯიშეთ რუტინით
- შეამოწმეთ დღევანდელი სავარჯიშო არეალი
ვარჯიში
- შეამოწმეთ დღევანდელი რუტინული ინფორმაცია
- შეამოწმეთ მითითებული ინფორმაცია თითოეული ვარჯიშისთვის
- ვარჯიშის დროს წონის, გამეორებების და ნაკრების შეცვლა
- შესვენების დროის ტაიმერი
- ავტომატურად შეინახეთ ჩანაწერები ვარჯიშის დასრულების შემდეგ
ჩანაწერი
- შეამოწმეთ თქვენი ვარჯიშის თარიღი კალენდრით
- შეამოწმეთ ვარჯიშის ჩანაწერები თარიღის მიხედვით
OneStep - სავარჯიშო ჩანაწერები იქმნება იმ სარგებლისა და სიამოვნების გამოცდილებით, რაც მოაქვს ჩაწერას ვარჯიშისა და ჩაწერის დროს.
ჩვენ განვავითარეთ ეს იმისთვის, რომ გაგვიზიაროთ ეს გრძნობა ყველას, ვინც ამ დროს სხვადასხვა მიზეზის გამო მძიმედ ვარჯიშობთ.
ვიმედოვნებთ, რომ გარკვეული დადებითი გავლენა მოვა ჩვენი აპლიკაციის საშუალებით და კიდევ ერთხელ მადლობას გიხდით აპლიკაციის ჩამოტვირთვისთვის.
ბევრი ადამიანია, ვინც ყოველთვის დიდი ვნებით გეგმავს ვარჯიშს. მაგრამ რაც დრო გავიდა და მე არ ვიცავდი ჩემს გეგმას,
არის მომენტები, როცა აჩვენებ შენს დაბნეულ თავს. თუმცა ნუ იმედგაცრუებთ. თავიდანვე არ არის იოლი კარგის გაკეთება.
მთავარია არ დანებდე. ვიმედოვნებ, რომ გამოწვევთ საკუთარ თავს და მიაღწევთ დიდ შედეგებს არა მხოლოდ ვარჯიშში, არამედ ყველაფერში, რისკენაც მიისწრაფვით.😎
[სიფრთხილით]
❗ თუ აპს წაშლით, თქვენი ვარჯიშის ჩანაწერები წაიშლება
❗ თუ თქვენ წაშლით თქვენს მიერ დამატებულ სავარჯიშოს, ამ ვარჯიშთან დაკავშირებული ყველა ინფორმაცია წაიშლება.
😎 განვითარება - Chanhee Kim ([hno05039@naver.com](mailto:hno05039@naver.com)), Sohee Lee ([siki7878@gmail.com](mailto:siki7878@gmail.com))
❓ კონტაქტი - [hno05039@naver.com](ფოსტა:hno05039@naver.com)[,siki7878@gmail.com](mailto:,siki7878@gmail.com)