OneStep - 운동기록

coldDelight

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ചെറിയ വിജയങ്ങൾ റെക്കോർഡുകളിലൂടെ ദൃശ്യവൽക്കരിച്ചുകൊണ്ട് നേട്ടബോധം നേടുക
ആവർത്തിച്ചുള്ള റെക്കോർഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശീലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം പതിവ്, ആരോഗ്യകരമായ വ്യായാമ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

[പ്രധാന പ്രവർത്തനം]

പതിവ് ക്രമീകരണങ്ങൾ
- നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്‌ചയിലെ ഓരോ ദിവസവും ഡിവിഷനുകളും വ്യായാമ മുറകളും ക്രമീകരിക്കാം.

വീട്
- നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന വ്യായാമത്തിന്റെ സംഗ്രഹവും ഇന്നത്തെ വ്യായാമ നിലയും പരിശോധിക്കാം.

വർക്കൗട്ട്
- നിങ്ങൾ ഇന്നത്തെ വ്യായാമ ദിനചര്യ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, ഒരു റെക്കോർഡ് സ്വയമേവ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടും.

റെക്കോർഡ്
- കലണ്ടറിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ രേഖകൾ പരിശോധിക്കാം.


[വിശദമായ സവിശേഷതകൾ]

ദിനചര്യ
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പതിവ് പേര് സജ്ജമാക്കുക
- ആഴ്ചയിലെ ഓരോ ദിവസവും പതിവ് ക്രമീകരണങ്ങൾ
- ആഴ്ചയിലെ ദിവസവും വ്യായാമ മേഖലയും സജ്ജമാക്കുക (നെഞ്ച്, കൈകൾ, താഴത്തെ ശരീരം, പുറം, തോളുകൾ, നഗ്നമായ ശരീരം)
- ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഭാരവും എണ്ണവും സജ്ജമാക്കുക

വീട്
- പ്രതിവാര ദിനചര്യയുടെ സംഗ്രഹം
- ദിനചര്യയിൽ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ വ്യായാമം ചെയ്തുവെന്ന് പരിശോധിക്കുക
- ഇന്നത്തെ വ്യായാമ മേഖല പരിശോധിക്കുക

വർക്കൗട്ട്
- ഇന്നത്തെ പതിവ് വിവരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക
- ഓരോ വ്യായാമത്തിനും സെറ്റ് വിവരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക
- വ്യായാമ വേളയിൽ ഭാരം, തവണകളുടെ എണ്ണം, സെറ്റുകൾ എന്നിവയുടെ മാറ്റം
- ബ്രേക്ക് ടൈം ടൈമർ
- വ്യായാമം പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ റെക്കോർഡുകൾ സ്വയമേവ സംരക്ഷിക്കുക

റെക്കോർഡ്
- കലണ്ടറിലൂടെ നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്ത തീയതി പരിശോധിക്കുക
- തീയതി പ്രകാരം വ്യായാമ രേഖകൾ പരിശോധിക്കുക



OneStep - വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴും റെക്കോർഡ് ചെയ്യുമ്പോഴും റെക്കോർഡിംഗ് നൽകുന്ന നേട്ടങ്ങളും ആനന്ദവും അനുഭവിച്ചാണ് വ്യായാമ റെക്കോർഡുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.
ഈ സമയത്ത് വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ കഠിനമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന നിങ്ങളുമായി ഈ വികാരം പങ്കിടുന്നതിനാണ് ഞങ്ങൾ ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ എന്തെങ്കിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്തതിന് ഒരിക്കൽ കൂടി നന്ദി.
വളരെ ആവേശത്തോടെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ എപ്പോഴും പ്ലാൻ ചെയ്യുന്ന നിരവധി ആളുകളുണ്ട്. എന്നാൽ സമയം കടന്നുപോയി, ഞാൻ എന്റെ പദ്ധതിയിൽ ഉറച്ചുനിന്നില്ല,
നിങ്ങളുടെ വൃത്തികെട്ട സ്വഭാവം കാണിക്കുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. എങ്കിലും തളരരുത്. ആദ്യം നന്നായി ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമല്ല.
പ്രധാന കാര്യം ഉപേക്ഷിക്കരുത് എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുകയും വ്യായാമത്തിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.😎


[ജാഗ്രത]
❗ നിങ്ങൾ ആപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ രേഖകൾ ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും
❗ നിങ്ങൾ ചേർത്ത ഒരു വ്യായാമം ഇല്ലാതാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ വ്യായാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും.

😎 വികസനം - ചാൻഹീ കിം ([[e-mail]](mailto:[e-mail])), സോഹീ ലീ ([[e-mail]](mailto:[e-mail]))
❓ ബന്ധപ്പെടുക - [[e-mail]](mailto:[e-mail])[,[e-mail]](mailto:,[e-mail])

പുതിയതെന്താണ്

OneStep이 출시 되었습니다.