OneStep - 운동기록

coldDelight

Perihal apl ini

Dapatkan rasa pencapaian dengan menggambarkan kejayaan kecil melalui rekod
Biasakan bersenam dengan rekod berulang dan cipta tabiat senaman yang kerap dan sihat mengikut kehendak anda sendiri.

[fungsi utama]

Tetapan rutin
- Anda boleh menetapkan pembahagian dan rutin senaman untuk setiap hari dalam seminggu.

rumah
- Anda boleh menyemak ringkasan rutin senaman harian dan status senaman hari ini.

bersenam
- Apabila anda melengkapkan rutin senaman hari ini, rekod dibuat secara automatik.

rekod
- Anda boleh menyemak rekod latihan anda melalui kalendar.


[Ciri terperinci]

Rutin
- Tetapkan nama rutin anda sendiri
- Tetapan rutin untuk setiap hari dalam seminggu
- Tetapkan hari dalam seminggu dan kawasan senaman (dada, lengan, bawah badan, belakang, bahu, badan terdedah)
- Tetapkan berat dan bilangan kali untuk setiap senaman

rumah
- Ringkasan rutin mingguan
- Semak bilangan kali anda bersenam dengan rutin
- Semak kawasan senaman hari ini

bersenam
- Semak maklumat rutin hari ini
- Semak maklumat set untuk setiap latihan
- Pengubahsuaian berat, bilangan kali dan set semasa senaman
- Pemasa waktu rehat
- Simpan rekod secara automatik setelah selesai bersenam

rekod
- Semak tarikh anda bersenam melalui kalendar
- Semak rekod latihan mengikut tarikh



OneStep - Rekod senaman dicipta dengan mengalami faedah dan keseronokan yang dibawa oleh rakaman semasa bersenam dan merakam.
Kami membangunkan ini untuk berkongsi perasaan ini dengan anda semua yang sedang bersenam dengan pelbagai sebab pada masa ini.
Kami berharap dapat memberi kesan positif melalui aplikasi kami dan terima kasih sekali lagi kerana memuat turun aplikasi.
Terdapat ramai orang yang sentiasa merancang untuk bersenam dengan penuh semangat. Tetapi apabila masa berlalu dan saya tidak berpegang pada rancangan saya,
Ada kalanya anda menunjukkan diri anda yang lusuh. Jangan patah semangat walaupun. Bukan mudah untuk melakukannya dengan baik pada mulanya.
Yang penting jangan berputus asa. Saya harap anda mencabar diri anda dan mencapai keputusan yang hebat bukan sahaja dalam senaman tetapi juga dalam semua yang anda sasarkan.😎


[berhati-hati]
❗ Jika anda memadamkan apl itu, rekod latihan anda akan dipadamkan
❗ Jika anda memadamkan latihan yang anda tambahkan, semua maklumat yang berkaitan dengan latihan itu akan dipadamkan.

😎 Pembangunan - Chanhee Kim ([[e-mail]](mailto:[e-mail])), Sohee Lee ([[e-mail]](mailto:[e-mail]))
❓ Hubungi - [[e-mail]](mailto:[e-mail])[,[e-mail]](mailto:,[e-mail])

Perkara baharu

OneStep이 출시 되었습니다.