OneStep - 운동기록

coldDelight

यो एपका बारेमा

रेकर्डहरू मार्फत साना सफलताहरू कल्पना गरेर उपलब्धिको भावना प्राप्त गर्नुहोस्
बारम्बार रेकर्डको साथ व्यायाम गर्न बानी बसाल्नुहोस् र आफ्नो इच्छामा नियमित, स्वस्थ व्यायाम बानीहरू सिर्जना गर्नुहोस्।

[मुख्य कार्य]

दिनचर्या सेटिङहरू
- तपाइँ हप्ताको प्रत्येक दिनको लागि विभाजन र व्यायाम दिनचर्या सेट गर्न सक्नुहुन्छ।

घर
- तपाईं दैनिक व्यायाम तालिका सारांश र आजको व्यायाम स्थिति जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

कसरत
- जब तपाइँ आजको व्यायाम दिनचर्या पूरा गर्नुहुन्छ, एक रेकर्ड स्वचालित रूपमा सिर्जना हुन्छ।

रेकर्ड
- तपाईं क्यालेन्डर मार्फत आफ्नो व्यायाम रेकर्ड जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।


[विस्तृत सुविधाहरू]

दिनचर्या
- आफ्नो नियमित नाम सेट गर्नुहोस्
- हप्ताको प्रत्येक दिनको लागि दिनचर्या सेटिङहरू
- हप्ताको दिन र व्यायाम क्षेत्र सेट गर्नुहोस् (छाती, हात, तल्लो शरीर, पछाडि, काँध, खाली शरीर)
- प्रत्येक व्यायामको लागि वजन र समय सेट गर्नुहोस्

घर
- साप्ताहिक दिनचर्या को सारांश
- तपाईंले दिनचर्या संग व्यायाम गरेको संख्या जाँच गर्नुहोस्
- आजको व्यायाम क्षेत्र जाँच गर्नुहोस्

कसरत
- आजको दिनचर्या जानकारी जाँच गर्नुहोस्
- प्रत्येक व्यायामको लागि सेट जानकारी जाँच गर्नुहोस्
- व्यायामको समयमा वजन, समयको संख्या, र सेटहरूको परिमार्जन
- ब्रेक टाइम टाइमर
- व्यायाम पूरा भएपछि रेकर्डहरू स्वचालित रूपमा बचत गर्नुहोस्

रेकर्ड
- तपाईंले क्यालेन्डर मार्फत अभ्यास गर्नुभएको मिति जाँच गर्नुहोस्
- मिति द्वारा व्यायाम रेकर्ड जाँच गर्नुहोस्



OneStep - व्यायाम रेकर्डहरू व्यायाम र रेकर्डिङ गर्दा रेकर्डिङले ल्याउने फाइदाहरू र आनन्दहरू अनुभव गरेर सिर्जना गरिन्छ।
हामीले यो भावना तपाईहरु सबैसँग साझा गर्नको लागि विकसित गरेका छौं जो यस समयमा विभिन्न कारणले कडा अभ्यास गर्दै हुनुहुन्छ।
हामी हाम्रो एप्लिकेसन मार्फत केही सकारात्मक प्रभाव पार्ने आशा गर्दछौं र एप डाउनलोड गर्नुभएकोमा एक पटक फेरि धन्यवाद।
त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू छन् जसले सधैं ठूलो जोशका साथ व्यायाम गर्ने योजना बनाउँछन्। तर समय बित्दै गयो र म मेरो योजनामा ​​अडिग रहेन,
त्यहाँ समयहरू छन् जब तपाईं आफ्नो जर्जर स्वयं देखाउनुहुन्छ। यद्यपि निराश नहुनुहोस्। पहिलो स्थानमा राम्रो गर्न सजिलो छैन।
महत्त्वपूर्ण कुरा हार नमान्नु हो। मलाई आशा छ कि तपाईंले आफैलाई चुनौती दिनुहुन्छ र व्यायाममा मात्र होइन तर तपाईंले लक्ष्य राख्नुभएको सबै कुरामा उत्कृष्ट नतिजाहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ।😎


[सावधानी]
❗ यदि तपाईंले एप मेटाउनुभयो भने, तपाईंको व्यायाम रेकर्डहरू मेटिने छन्
❗ तपाईंले थपेको अभ्यास मेटाउनुभयो भने, त्यो अभ्याससँग सम्बन्धित सबै जानकारी मेटाइनेछ।

😎 विकास - चान्ही किम ([[e-mail]](mailto:[e-mail])), सोही ली ([[e-mail]](mailto:[e-mail]))
❓ सम्पर्क - [[e-mail]](mailto:[e-mail])[,[e-mail]](mailto:,[e-mail])

नयाँ के छ

OneStep이 출시 되었습니다.