Pridobite občutek dosežka z vizualizacijo majhnih uspehov skozi zapise
Navadite se na vadbo s ponavljajočimi se zapisi in po lastni volji ustvarite redne, zdrave vadbene navade.
[glavna funkcija]
Nastavitve rutine
- Nastavite lahko razdelitve in vadbene rutine za vsak dan v tednu.
domov
- Preverite lahko povzetek dnevne rutine vadbe in današnje stanje vadbe.
telovaditi
- Ko dokončate današnjo rutino vadbe, se samodejno ustvari zapis.
zapis
- Svoje zapise vadbe lahko preverite prek koledarja.
[Podrobne lastnosti]
Rutina
- Nastavite svoje ime rutine
- Nastavitve rutine za vsak dan v tednu
- Nastavite dan v tednu in področje vadbe (prsi, roke, spodnji del telesa, hrbet, ramena, golo telo)
- Nastavite težo in število krat za vsako vajo
domov
- Povzetek tedenske rutine
- Preverite, kolikokrat ste vadili z rutino
- Preverite današnje območje za vadbo
telovaditi
- Preverite današnje rutinske informacije
- Preverite informacije o nastavitvah za vsako vajo
- Sprememba teže, števila krat in serij med vadbo
- Časovnik odmora
- Samodejno shranjevanje zapisov po zaključku vadbe
zapis
- Preverite datum vadbe na koledarju
- Preverite zapise vadbe po datumu
OneStep - Zapisi o vadbi nastajajo z doživljanjem koristi in užitka, ki jih prinaša snemanje med vadbo in snemanjem.
To smo razvili, da bi ta občutek delili z vsemi vami, ki v tem času zaradi različnih razlogov pridno telovadite.
Upamo, da bomo z našo aplikacijo imeli pozitiven učinek in se vam še enkrat zahvaljujemo za prenos aplikacije.
Veliko je ljudi, ki vedno načrtujejo vadbo z veliko strastjo. Toda čas je minil in nisem se držal svojega načrta,
Obstajajo časi, ko pokažeš svoj zanikrni jaz. Vendar naj vas ne obupa malodušje. Sploh ni lahko delati dobro.
Pomembno je, da ne obupate. Upam, da se boste izzivali in dosegali odlične rezultate ne le pri vadbi, ampak tudi pri vsem, kar si prizadevate.😎
[previdno]
❗ Če izbrišete aplikacijo, bodo vaši zapisi o vadbi izbrisani
❗ Če izbrišete dodano vadbo, bodo izbrisane vse informacije v zvezi s to vadbo.
😎 Razvoj - Chanhee Kim ([hno05039@naver.com](mailto:hno05039@naver.com)), Sohee Lee ([siki7878@gmail.com](mailto:siki7878@gmail.com))
❓ Kontakt - [hno05039@naver.com](mailto:hno05039@naver.com)[,siki7878@gmail.com](mailto:,siki7878@gmail.com)
Posodobljeno dne
28. avg. 2025