OneStep - 운동기록

coldDelight

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சிறிய வெற்றிகளை பதிவுகள் மூலம் காட்சிப்படுத்துவதன் மூலம் சாதனை உணர்வைப் பெறுங்கள்
மீண்டும் மீண்டும் பதிவுகளுடன் உடற்பயிற்சி செய்ய பழகி, உங்கள் சொந்த விருப்பப்படி வழக்கமான ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சி பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.

[முக்கிய செயல்பாடு]

வழக்கமான அமைப்புகள்
- வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளுக்கும் நீங்கள் பிரிவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை அமைக்கலாம்.

வீடு
- தினசரி உடற்பயிற்சியின் சுருக்கம் மற்றும் இன்றைய உடற்பயிற்சி நிலையை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.

வேலை
- இன்றைய உடற்பயிற்சியை நீங்கள் முடிக்கும்போது, ​​ஒரு பதிவு தானாகவே உருவாக்கப்படும்.

பதிவு
- நீங்கள் காலண்டர் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பதிவுகளை சரிபார்க்கலாம்.


[விரிவான அம்சங்கள்]

வழக்கமான
- உங்கள் சொந்த வழக்கமான பெயரை அமைக்கவும்
- வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளுக்கான வழக்கமான அமைப்புகள்
- வாரத்தின் நாள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பகுதியை அமைக்கவும் (மார்பு, கைகள், கீழ் உடல், முதுகு, தோள்கள், வெற்று உடல்)
- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் எடை மற்றும் எண்ணிக்கையை அமைக்கவும்

வீடு
- வாராந்திர வழக்கத்தின் சுருக்கம்
- நீங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் எண்ணிக்கையை சரிபார்க்கவும்
- இன்றைய உடற்பயிற்சி பகுதியைச் சரிபார்க்கவும்

வேலை
- இன்றைய வழக்கமான தகவலைச் சரிபார்க்கவும்
- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் செட் தகவலைச் சரிபார்க்கவும்
- உடற்பயிற்சியின் போது எடை, நேரங்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் செட் ஆகியவற்றை மாற்றுதல்
- இடைவேளை நேர டைமர்
- உடற்பயிற்சி முடிந்ததும் தானாகவே பதிவுகளை சேமிக்கவும்

பதிவு
- காலெண்டர் மூலம் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்த தேதியைச் சரிபார்க்கவும்
- தேதி வாரியாக உடற்பயிற்சி பதிவுகளை சரிபார்க்கவும்



OneStep - உடற்பயிற்சி மற்றும் பதிவு செய்யும் போது பதிவு செய்யும் நன்மைகள் மற்றும் மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பதன் மூலம் உடற்பயிற்சி பதிவுகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.
இந்த நேரத்தில் பல்வேறு காரணங்களுக்காக கடினமாக உடற்பயிற்சி செய்யும் உங்கள் அனைவருடனும் இந்த உணர்வை பகிர்ந்து கொள்ள இதை உருவாக்கினோம்.
எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம் சில நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவோம் என்று நம்புகிறோம், மேலும் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கியதற்கு மீண்டும் நன்றி.
எப்போதும் மிகுந்த ஆர்வத்துடன் உடற்பயிற்சி செய்யத் திட்டமிடுபவர்கள் பலர் உள்ளனர். ஆனால் காலப்போக்கில் நான் என் திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்ளவில்லை.
உங்கள் இழிவான சுயத்தை நீங்கள் காண்பிக்கும் நேரங்கள் உள்ளன. இருந்தாலும் மனம் தளராதீர்கள். முதலில் நன்றாகச் செய்வது எளிதல்ல.
முக்கிய விஷயம் விட்டுவிடக்கூடாது. உடற்பயிற்சியில் மட்டுமின்றி, நீங்கள் குறிக்கோளாகக் கொண்ட எல்லாவற்றிலும் உங்களை நீங்களே சவால் செய்து சிறந்த முடிவுகளை அடைவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.😎


[எச்சரிக்கை]
❗ நீங்கள் பயன்பாட்டை நீக்கினால், உங்கள் உடற்பயிற்சி பதிவுகள் நீக்கப்படும்
❗ நீங்கள் சேர்த்த பயிற்சியை நீக்கினால், அந்த பயிற்சி தொடர்பான அனைத்து தகவல்களும் நீக்கப்படும்.

😎 மேம்பாடு - சான்ஹீ கிம் ([[e-mail]](mailto:[e-mail])), சோஹீ லீ ([[e-mail]](mailto:[e-mail]))
❓ தொடர்பு - [[e-mail]](mailto:[e-mail])[,[e-mail]](mailto:,[e-mail])

புதிய அம்சங்கள்

OneStep이 출시 되었습니다.