OneStep - 운동기록

coldDelight

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రికార్డుల ద్వారా చిన్న విజయాలను దృశ్యమానం చేయడం ద్వారా సాఫల్య భావాన్ని పొందండి
పునరావృత రికార్డులతో వ్యాయామం చేయడం అలవాటు చేసుకోండి మరియు మీ స్వంత ఇష్టానుసారం సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన వ్యాయామ అలవాట్లను సృష్టించండి.

[ప్రధాన విధి]

సాధారణ సెట్టింగ్‌లు
- మీరు వారంలోని ప్రతి రోజు విభజనలను మరియు వ్యాయామ దినచర్యలను సెట్ చేయవచ్చు.

ఇల్లు
- మీరు రోజువారీ వ్యాయామ సాధారణ సారాంశం మరియు నేటి వ్యాయామ స్థితిని తనిఖీ చేయవచ్చు.

పని చేయండి
- మీరు నేటి వ్యాయామ దినచర్యను పూర్తి చేసినప్పుడు, రికార్డ్ స్వయంచాలకంగా సృష్టించబడుతుంది.

రికార్డు
- మీరు క్యాలెండర్ ద్వారా మీ వ్యాయామ రికార్డులను తనిఖీ చేయవచ్చు.


[వివరణాత్మక లక్షణాలు]

రొటీన్
- మీ స్వంత సాధారణ పేరును సెట్ చేయండి
- వారంలోని ప్రతి రోజు రొటీన్ సెట్టింగ్‌లు
- వారంలోని రోజు మరియు వ్యాయామ ప్రాంతాన్ని సెట్ చేయండి (ఛాతీ, చేతులు, దిగువ శరీరం, వెనుక, భుజాలు, బేర్ బాడీ)
- ప్రతి వ్యాయామం కోసం బరువు మరియు సంఖ్యను సెట్ చేయండి

ఇల్లు
- వారపు దినచర్య యొక్క సారాంశం
- మీరు రొటీన్‌తో ఎన్నిసార్లు వ్యాయామం చేశారో తనిఖీ చేయండి
- నేటి వ్యాయామ ప్రాంతాన్ని తనిఖీ చేయండి

పని చేయండి
- నేటి సాధారణ సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయండి
- ప్రతి వ్యాయామం కోసం సెట్ సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయండి
- వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బరువు, సమయాల సంఖ్య మరియు సెట్‌ల మార్పు
- బ్రేక్ టైమ్ టైమర్
- వ్యాయామం పూర్తయిన తర్వాత స్వయంచాలకంగా రికార్డులను సేవ్ చేయండి

రికార్డు
- క్యాలెండర్ ద్వారా మీరు వ్యాయామం చేసిన తేదీని తనిఖీ చేయండి
- తేదీ వారీగా వ్యాయామ రికార్డులను తనిఖీ చేయండి



OneStep - వ్యాయామం మరియు రికార్డింగ్ చేసేటప్పుడు రికార్డింగ్ అందించే ప్రయోజనాలు మరియు ఆనందాన్ని అనుభవించడం ద్వారా వ్యాయామ రికార్డులు సృష్టించబడతాయి.
ఈ సమయంలో వివిధ కారణాల వల్ల కష్టపడి వ్యాయామం చేస్తున్న మీ అందరితో ఈ అనుభూతిని పంచుకోవడానికి మేము దీన్ని అభివృద్ధి చేసాము.
మా అప్లికేషన్ ద్వారా కొంత సానుకూల ప్రభావం ఉంటుందని మేము ఆశిస్తున్నాము మరియు యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసినందుకు మరోసారి ధన్యవాదాలు.
చాలా మంది వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ గొప్ప అభిరుచితో వ్యాయామం చేయాలని ప్లాన్ చేస్తారు. కానీ సమయం గడిచేకొద్దీ, నేను నా ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండలేదు,
మీరు మీ చిరిగిన స్వభావాన్ని చూపించే సందర్భాలు ఉన్నాయి. అయినా నిరుత్సాహపడకండి. మొదటి స్థానంలో బాగా చేయడం సులభం కాదు.
ప్రధాన విషయం వదులుకోకూడదు. మీరు మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకుని, వ్యాయామంలో మాత్రమే కాకుండా మీరు లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న ప్రతిదానిలో కూడా గొప్ప ఫలితాలను సాధిస్తారని ఆశిస్తున్నాను.😎


[జాగ్రత్త]
❗ మీరు యాప్‌ను తొలగిస్తే, మీ వ్యాయామ రికార్డులు తొలగించబడతాయి
❗ మీరు జోడించిన వ్యాయామాన్ని తొలగిస్తే, ఆ వ్యాయామానికి సంబంధించిన మొత్తం సమాచారం తొలగించబడుతుంది.

😎 అభివృద్ధి - చాన్హీ కిమ్ ([[e-mail]](mailto:[e-mail])), సోహీ లీ ([[e-mail]](mailto:[e-mail]))
❓ సంప్రదించండి - [[e-mail]](mailto:[e-mail])[,[e-mail]](mailto:,[e-mail])

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

OneStep이 출시 되었습니다.