OneStep - 운동기록

coldDelight

关于此应用

通过记录可视化微小的成功，获得成就感
习惯重复记录锻炼，按照自己的意愿养成规律、健康的锻炼习惯。

[主功能]

常规设置
- 您可以为一周中的每一天设置分区和锻炼程序。

家
- 您可以查看每天的运动轨迹总结和今天的运动状态。

锻炼
- 当您完成今天的锻炼后，系统会自动创建记录。

记录
- 您可以通过日历查看您的锻炼记录。


【详细特点】

常规
- 设置您自己的例程名称
- 一周中每一天的常规设置
- 设置星期几和锻炼部位（胸部、手臂、下半身、背部、肩膀、裸身）
- 设置每次练习的重量和次数

家
- 每周例程总结
- 检查您日常锻炼的次数
- 查看今天的锻炼区域

锻炼
- 查看今天的日常信息
- 检查每个练习的设置信息
- 修改锻炼时的重量、次数和组数
- 休息时间计时器
- 运动完成后自动保存记录

记录
- 通过日历查看您锻炼的日期
- 按日期查看运动记录



OneStep - 运动记录是在锻炼和记录的同时体验记录带来的好处和乐趣而创建的。
我们开发这个是为了与此时由于各种原因而努力锻炼的所有人分享这种感觉。
我们希望通过我们的应用程序产生一些积极的影响，并再次感谢您下载该应用程序。
有很多人总是怀着极大的热情计划去锻炼。但随着时间的流逝，我并没有坚持我的计划，
有时候，你会暴露自己的卑微。但不要灰心。首先要做好并不容易。
重要的是不要放弃。我希望你挑战自己，不仅在锻炼上，而且在你所追求的一切目标上取得好成绩。😎


[警告]
❗ 如果删除应用程序，您的锻炼记录将被删除
❗ 如果您删除添加的锻炼，则与该锻炼相关的所有信息都将被删除。

😎 开发 - Chanhee Kim ([[e-mail]](mailto:[e-mail])), Sohee Lee ([[e-mail]](mailto:[e-mail]))
❓ 联系方式 - [[e-mail]](mailto:[e-mail])[,[e-mail]](mailto:,[e-mail])

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