One Foot Forward

Name: One Foot Forward
Availability: InStock
Author: Black Dog Institute

Black Dog Institute

10 мянга+

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Бид одоо албан ёсоор One Foot Forward програмтай боллоо!

Жил бүр сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг Австралийн 5 хүн тутмын 1 нь 40км, 60км, 100км, 150км эсвэл өөрт тохирсон зайг алхаж, гүйж, өнхрүүлээрэй. Бид хамтдаа тэдэнд ганцаараа биш гэдгийг харуулж чадна.

Энэ 10-р сард нэг хөлөө урагшлуулснаар та Black Dog хүрээлэнгийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн судалгаа, туслах үйлчилгээг санхүүжүүлэхэд тусалж байна.

Хувь хүнээр бүртгүүлэх, баг үүсгэх эсвэл ажлын байраа бүртгүүлэх.

Програмыг одоо татаж авах:

- Өөрийн KM-г бүртгэж, хянах
- Урам зориг өгөх гайхалтай нийтлэлүүдийг уншаарай
- Тэмдэг авах
- Өөрийн ахиц дэвшил, амжилтыг харах

Шинэчилсэн огноо

2025 оны 9-р сарын 16

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.