Optimiz af Mel Deane er en videnskabeligt understøttet resultatdrevet online coachingplatform.
Nøglefunktioner:
Beskeder: Forbind direkte med din coach for personlig vejledning, støtte og ansvarlighed hvert trin af vejen.
Se planer: Få adgang til skræddersyede træningsplaner og ernæringsprogrammer udarbejdet af brancheeksperter for at optimere dine fremskridt.
Check-in: Hold dig på sporet med regelmæssige check-ins for at overvåge dine fremskridt, justere dine mål og fejre dine præstationer.
Daglige vaner: Dyrk sunde vaner med daglige påmindelser og sporingsværktøjer for at hjælpe dig med at forblive konsekvent og opnå varige resultater.
Log træning: Log nemt dine træningspas og spor din præstation for at sikre, at du maksimerer din indsats i fitnesscenteret.
Vores app integreres med Health Connect og wearables for at give personlig coaching og præcis fitness-sporing. Ved at bruge sundhedsdata muliggør vi regelmæssige check-ins og sporer fremskridt over tid, hvilket sikrer optimale resultater for en mere effektiv fitnessoplevelse.