Мел Диний бичсэн Optimiz бол шинжлэх ухааны үндэслэлтэй үр дүнд тулгуурласан онлайн дасгалжуулалтын платформ юм.
Гол онцлог:
Мессеж: Дасгалжуулагчтайгаа шууд холбогдож, алхам тутамдаа хувийн удирдамж, дэмжлэг, хариуцлага хүлээ.
Төлөвлөгөө харах: Өөрийн ахиц дэвшлийг оновчтой болгохын тулд салбарын мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан дасгалын төлөвлөгөө, хоол тэжээлийн хөтөлбөрүүдэд хандаарай.
Бүртгэл: Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах, зорилгоо тохируулах, ололт амжилтаа тэмдэглэхийн тулд тогтмол бүртгэлд хамрагдаарай.
Өдөр тутмын дадал зуршил: Өдөр тутмын сануулга, хянах хэрэгслээр эрүүл зуршлыг төлөвшүүлснээр тогтвортой байж, үр дүнд хүрэхэд тусална.
Бүртгэлийн дасгалууд: Та биеийн тамирын зааланд хамгийн их хүчин чармайлт гаргаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд дасгалуудаа хялбархан бүртгэж, гүйцэтгэлээ хянаарай.
Манай апп нь Health Connect болон зүүдэг төхөөрөмжтэй нэгдэж, хувийн дасгалжуулалт, фитнессийг нарийн хянах боломжийг олгодог. Эрүүл мэндийн өгөгдлийг ашигласнаар бид тогтмол үзлэгт хамрагдаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлийг хянаж, илүү үр дүнтэй фитнессийн туршлагын оновчтой үр дүнг баталгаажуулдаг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 9