با استفاده از برنامه آموزش Optimum Fitness Concepts می توانید تمرینات و وعده های غذایی ، اندازه گیری نتایج و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود را ردیابی کنید ، همه با کمک مربی شخصی خود.
تمریناتی را که برای شما طراحی شده است می توانید مستقیماً در برنامه خود بارگیری کرده و توسط مربی خود در حین حرکت سفارشی کنید تا اطمینان حاصل کنید که از کار سخت خود حداکثر نتیجه را می گیرید.
شما می توانید با مربی خود از طریق گپ داخلی وارد سیستم شوید و بدانید که مربی شما هنگام تکمیل و ورود به سیستم تمرینات شما و پیشرفت شما را کنترل می کند.
ده ها تمرین مختلف برای افراد با دسترسی به تجهیزات مختلف ، (بدون تجهیزات ، حداقل تجهیزات ، تجهیزات مجهز ، خانه ورزشی / مرکز تناسب اندام) و چهارده (بله 14 !!) سطح آمادگی جسمانی از مبتدی مطلق تا سلاح مطلق.
همه تمرینات همراه با فیلم های نمایشی ورزش و PDF آموزشی مفصلی است که برای مشاهده تلفن های هوشمند بهینه شده است.
امروز برنامه را بارگیری کنید و از مزایای کار با مربی که بیش از 35 سال تجربه در صنعت تناسب اندام دارد بهره مند شوید!
تاریخ بهروزرسانی
۱۴ مهر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند