Optimum Fitness Concepts ուսուցողական հավելվածի միջոցով դուք կարող եք սկսել հետևել ձեր մարզումներին և սնունդին, չափել արդյունքները և հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին ՝ բոլորը ձեր անձնական մարզչի օգնությամբ:
Քեզ համար նախատեսված մարզումները կարող են ներբեռնվել անմիջապես ձեր հավելվածում և ձեր դասընթացավարի կողմից անհատականացվել են գործնականում ՝ ապահովելու համար, որ ձեր քրտնաջան աշխատանքից առավելագույն հնարավոր արդյունքներ կստանաք:
Դուք կարող եք գրանցվել ձեր մարզչի հետ ներկառուցված զրույցի միջոցով և իմանալ, որ ձեր մարզիչը վերահսկում է ձեզ և ձեր առաջընթացը, երբ ավարտեք և գրանցեք ձեր մարզումները:
Կան տասնյակ տարբեր մարզումներ, որոնք մատչելի են տարբեր քանակի սարքավորումներ հասանելի մարդկանց համար (Ոչ սարքավորում, նվազագույն սարքավորում, լավ սարքավորված, տնային մարզադահլիճ / ֆիտնես կենտրոն) և տասնչորս (այո 14 !!) մարզավիճակ բացարձակ սկսնակից մինչև բացարձակ զենք:
Բոլոր մարզումները ներկայացված են վարժությունների ցուցադրման տեսանյութերով և մանրամասն ուսուցողական PDF- ով օպտիմիզացված սմարթֆոնի դիտման համար:
Ներբեռնեք հավելվածն այսօր և օգուտներ քաղեք այն մարզչի հետ աշխատելու առավելություններից, ով ավելի քան 35 տարվա փորձ ունի ֆիթնեսի ոլորտում:
Վերջին թարմացումը՝
06 հոկ, 2025 թ.