Original Body és una aplicació on obtindreu un programa complet per aprendre sobre com podeu assolir la flexibilitat metabòlica, la qual cosa significa que el vostre cos començarà a cremar l'energia emmagatzemada del greix en lloc de dependre principalment dels hidrats de carboni que mengeu. Aquest serà un pas que canviarà la vida per transformar la vostra salut per a la resta de la vostra vida. Fins i tot si en el futur seguiu una dieta basada en carbohidrats, per exemple en vacances, la vostra voluntat després d'aquest programa disposarà de totes les eines i coneixements per tornar fàcilment al vostre cos a l'eficiència metabòlica canviant a cremar greixos emmagatzemats per obtenir energia i perdre'n. greix corporal guanyat. Durant 8 setmanes aprendràs què i quan menjar per estabilitzar el sucre en sang. També aprendràs què són les cetones i com juguen un paper important en el teu viatge de salut. Cada setmana s'introduirà nous hàbits d'estil de vida i et donarà les raons per les quals s'han d'adoptar aquests hàbits. L'aplicació té funcions per fer un seguiment de tots els paràmetres clau i rebràs actualitzacions diàries amb informació i nous coneixements en el teu viatge per cremar greix tossut del teu cos. Cada setmana comença amb un pla d'àpats complet per donar-vos instruccions sobre què heu de menjar durant aquest programa i més enllà.
Característiques clau
Sincronitza amb l'aplicació Salut per actualitzar les teves mètriques a l'instant
Registre hàbits, pes, proteïnes, cetones, sucre en sang, fotos de progrés, menjars
Biblioteca de recursos a l'aplicació per descarregar plans d'àpats i presentacions setmanals
Rebuts de menjar dins de l'aplicació
Data d'actualització:
27 d’ag. 2025