PÜL നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ജലാംശം പരിശീലകനാണ്. നിങ്ങളുടെ ദ്രാവക ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിപരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ശുപാർശകൾ, ഫീഡ്ബാക്ക് എന്നിവ നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജലാംശം ശീലങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക, ജലാംശം ഉള്ളവരായി ജീവിക്കുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഹൈഡ്രേഷൻ പ്ലാനുകൾ
കാലാവസ്ഥ, വ്യക്തിഗത ശീലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി PÜL നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത ജലാംശം പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഡൈനാമിക് ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ
ഓരോ ദിവസവും പുതിയ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജലാംശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് കാണുക.
അഡാപ്റ്റീവ് റിമൈൻഡറുകൾ
നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ശക്തമായ പാനീയം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ കഴിവുകൾ. സഹായകരമാണെങ്കിലും ശല്യപ്പെടുത്താത്ത തരത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ന്യൂട്രിഷൻ ട്രാക്കിംഗ്
മദ്യം, കഫീൻ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ജലാംശം, ആരോഗ്യം, പ്രകടനം എന്നിവയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ നേടുക.
ഹൈഡ്രേഷൻ അനലിറ്റിക്സ്
നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ജലാംശം ട്രെൻഡുകളിലേക്കും പുരോഗതിയിലേക്കും ഉൾക്കാഴ്ച നേടുക. ജലാംശം നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ എവിടെയാണ് ബാധിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
സാമൂഹിക പങ്കിടൽ
സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ, സഹപ്രവർത്തകർ എന്നിവരുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നഡ്ജുകൾ, വെല്ലുവിളികൾ, ലീഡർബോർഡുകൾ എന്നിവയിലൂടെ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
ഒരു PÜL സ്മാർട്ട്കാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഓട്ടോമാറ്റിക് ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങളുടെ ജലാംശം യാന്ത്രികമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ വാട്ടർ ബോട്ടിലിൽ നിന്ന് തത്സമയ ജലാംശം ഫീഡ്ബാക്ക് നേടാനും ഒരു PÜL SmartCap കണക്റ്റുചെയ്യുക.
ശ്രദ്ധിക്കുക: പ്രാദേശിക കാലാവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ ലൊക്കേഷൻ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കുക: PÜL ഒരു മെഡിക്കൽ ആപ്പ് അല്ല. ആപ്പ് നിങ്ങളെ കുറിച്ച് ശേഖരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് വെള്ളം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ കണക്കാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ജലാംശം ആവശ്യത്തിനോ ഉപയോഗിക്കണമെങ്കിൽ ദയവായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും